結石的形成多與飲水有關，因此，凡含雜質鈣鹽過多的水，要淨化、煮沸後才能飲用，最好飲用磁化水。平時可用金錢草泡開水當茶飲，有利尿排石、清熱利濕、防治尿路感染、預防腎絞痛發作的功效。若嫌磁化水、金錢草水麻煩，飲定量的茶葉水，也有利尿排石的作用。
在高溫季節人體排汗增多，為防止尿液過分濃縮，多飲水對預防結石的形成和絞痛的發作有一定作用。對於結石較小的人，要提倡多飲水，配合藥物治療，以便增加尿量，發揮沖洗尿路的作用，防止沉積，促使細小結石隨尿排出。
近年來 ,提倡晚間喝牛奶的人很多 ,原因在於牛奶中含有色氨酸 ,有助於睡眠。這對於一般健康者來說 ,無疑是適宜的 ,但對結石患者或已治癒者來說 ,就不同了。理由是 :人在睡眠之後 ,尿量減少 ,尿中各種有形物質增加。
近幾年，結石的出現，無論對於結石患者的家庭和工作都是影響巨大的，而針對如此惡性的疾病，只有做好疾病的早期診斷才能夠防止疾病危害，那麼，結石該如何護理呢?
第一，充分飲水，尤其在睡前及半夜飲水，以含礦物質少的磁化水為好。
第二，控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸堿平衡對於腎病的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。恰瑪古富含植物有機活性堿，能迅速排除體內酸毒，澄清尿液酸毒，從而真正的保護腎臟。對草酸鈣結石，限制高草酸食物如菠菜、番茄、茶葉、可哥、巧克力等及高鈣食物牛奶、乳酪等。高尿酸血症和高尿酸尿時，免食動物內臟，少食魚和咖啡等。
第三，參加有氧運動，適當鍛煉身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防腎病的發生。
第四，生活要規律，生活習慣不規律的人，如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使腎病遠離自己。
第五，遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽煙喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。
第六，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防腎結石的發生。
上述全部內容，就為大家簡單對結石該如何護理的介紹，大家也都有了一定的認識及瞭解。希望能對患者的治療帶來或多或少的幫助，使患者能夠早日擺脫結石的折磨。