中風這種疾病比較常見，這種疾病危害極大，對人們的健康有著很大的威脅，因此如果得了中風一定要及時積極治療疾病，以免病情加重，影響治療效果，其實除了治療外，中風患者還應該注意日常飲食習慣，女人中風飲食應注意什麼呢?
1.限制食鹽的攝取量
即使鹽不會使你的血壓上升，它也可能對腦部組織有害，引起微小的中風。曾有人用老鼠做實驗，分別喂給它們高鹽和低鹽的飲食。吃高鹽飲食的老鼠在十五周內，竟然全部中風死掉，雖然它們的血壓並沒有升高，而吃低鹽飲食的老鼠只有百分之十二因中風而死掉。吃高鹽飲食致死的老鼠，則因一連串輕微中風，最後導致腦部組織壞死和動脈受損。
2.多吃蔬菜和水果
預防腦中風每天至少要吃五種或更多，其中一定要有紅蘿蔔才行。每週吃五次或五次以上紅蘿蔔的人，比每個月只吃一次或不到一次紅蘿蔔的人，要少百分之六十八罹患中風的危險。另外，菠菜也是很有效的預防中風的食物。
3.不要過量飲酒
最好要戒酒，即使避免不了每天也只喝一、兩杯即可。適量的酒能預防中風，過量的酒則會導致中風。每天喝一、兩杯酒，罹患出血性中風或因血管栓塞而引起中風的機會，
可見中風患者要多吃蔬菜和水果，以幫助治療疾病，中風比較容易復發，很多患者因此苦惱，要想不復發，也應該多注意日常起居習慣，不要受涼，不要飲酒，以更好、更快地恢復健康，中風患者家人一定要陪伴患者戰勝疾病。