夏季是老人腦梗塞的高發季節，因此從現在開始就要注意腦梗塞的預防措施了。夏季腦梗塞和老人出汗多，體內缺水，造成血容量不足，血壓升高等有關，因此腦梗塞的預防也要從這方面入手。
夏季天氣炎熱，腦梗塞的預防最主要的就是防暑降溫，補充水分。保持室內通風，如果太熱，需要使用電扇，那麼應該注意不要直接對著身體吹，如 果使用空調的話，應該注意溫度不能太低，而且也要注意保持通風。每天都要保證飲用適量的水，每天至少1000毫升，這樣既能達到體內水分充足的目的，又可以使血液黏度降低。如果覺得白開水沒有味道，可以適當地飲用綠茶、綠豆湯、酸梅湯、菊花茶等。同時，也要避免在太陽下曝曬，特別是老年人，儘量不要選擇中午的時間出門。
其次在腦梗塞的預防中需要注意的是，生活要有規律，一定不要暴飲暴食，過於疲勞;還要注意日常生活中飲食上的調整。飲食要以清淡為主，不能過度食用油膩食物。可多食用新鮮的蔬菜和水果。飲食還要注意潔淨，如果一旦造成腹瀉，也有可能會誘發腦梗塞;保證充足的睡眠，充足的休息時間;要做到戒煙限酒;早晨或下午天氣稍微涼爽的時候可適當散步，夏季很多人喜歡長時間呆在家裡，很少出去運動。其實長時間不運動血液迴圈就會減慢，容易形成血栓。而適當運動可以增強新陳代謝，運動還能改善血液迴圈，使心臟維持功能，保證腦供血。不過如果想運動的話，活動量也不要太大。鍛煉時儘量穿較為單薄、寬鬆的服裝，容易散熱。
夏季老人腦梗塞的預防是老年人及其家人都要特別注意的，老年人身體素質差，生活不便，在腦梗塞的預防上更加需要家人的關心和説明。希望每位老人都能過上一個安定祥和的晚年。