在追求美白的路上，女人不斷地發明各種方法，甚至是“土法”洗臉嫩膚，如用醋、淘米水、鹽水、蜂蜜等洗臉。網路上也流傳不少這些“土法”洗臉嫩膚的攻略。無需昂貴的潔面產品，土法潔面真的能起到很好的效果嗎？
淘米水祛油或使皮膚更油
最近，“淘米水中含有蛋白質、澱粉、礦物質等成分”“淘米水還有別樣的功效——祛油潤膚，特別是長有青春痘、毛孔粗大的偏油性膚質的人，用淘米水洗臉，不僅可以祛除肌膚污垢，還不會刺激皮膚。”事實真是如此嗎?
國際美妝介紹，淘米水中有一些營養成分，如水溶性的維生素等，但是這些成分存在于淘米水中，能不能通過洗臉這個動作來吸收，這就很難講了。
至於淘米水對油性肌膚的“奇效”，實際上追求祛油也是油性肌膚的人一個誤區。油性肌膚的人過分清潔，追求過分祛油，後果往往是皮膚變成更油膩。油性皮膚的人控油的關鍵不在祛油，而是在補油上。如果長期用淘米水潔面祛油，可能會使皮膚更油。“油性皮膚的人可以在晚上選擇一些有控油作用的洗面乳，用溫水仔細清洗皮膚污垢。在洗完臉之後3-5分鐘內，再塗上含有少量油脂的乳液或面霜。”此外，淘米水未必乾淨，這也是不推薦用淘米水來洗臉的原因之一。
用醋洗臉可每月3次
近年來，食醋被越來越多地應用于美容領域。尤其是熱衷護膚、保養的女性，對用醋洗臉的美膚偏方並不陌生。可是，經常用醋洗臉好嗎？用水稀釋適量白醋用來洗臉，確實可以起到提供營養、補充水分、消炎、美白等功效。對於面部皮膚來說，酸性物質也確實是比較好的洗劑。
但是白醋屬於強酸，如果醋加得稍多，水中酸度過高會損傷肌膚，一旦進入眼睛也有相當大的刺激性。而且在醋瓶上累積的細菌和汙物也會一併進入水中，給肌膚帶來更多負擔。林瓊建議，不要每天用醋洗臉。科學的方法是，每個月使用稀釋過的白醋水來洗臉3次左右即可，能起到一定的美膚作用，同時一定要注意量的使用。