告別黃牙,一招搞定!

告別黃牙,一招搞定!

如今社會,看臉的社會,特別注重人的形象,一口靚白美麗的牙齒肯定是能夠幫您增分不少,也能夠讓您具有美麗的笑臉,然後增加您的自己魅力等。那如果牙齒黃怎麼辦?

下面給大家分享一個去黃牙的妙招。

材料:檸檬和小蘇打。

做法:取一勺小蘇打放入碗內,然後切開檸檬,將檸檬汁擠入碗內和小蘇打混合一起。這時碗內開始起泡泡,這是檸檬汁遇見小蘇打的正常反應。用勺子,或者直接用手搖晃碗將檸檬汁和小蘇打均勻混合。幾分鐘後氣泡消失就可以使用了。

用法:可以用棉簽、手指或者廚房用紙蘸取剛調和的混合液體塗在牙齒上。

除了上面的妙招,以下這幾種行為也有利於牙齒美白。

1常喝綠茶

綠茶是未經發酵製成的茶,因此較多的保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多,綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素(catechins)能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時也可除去難聞的口氣。

2餐後稍停再刷牙

餐後馬上刷牙,可以快速清潔牙齒中的殘留食物和牙垢,但餐後立即刷牙卻會增加牙齒過敏症狀。牙齒表面含有一層琺瑯質,剛吃完東西,特別是在吃完酸性食物,牙齒上的琺瑯質會變軟,這時刷牙只會讓琺瑯漸漸變薄,時間長了,牙齒易酸痛、腫脹。

3多吃深綠色蔬菜

菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助於在牙齒表面形成保護膜,防止牙齒變色。美國紐約美容牙科專家湯瑪斯·康妮利博士還建議,還要多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿蔔等,通過咀嚼可促進唾液分泌,減少口腔細菌,美白牙齒。

4定期更換牙刷

至少每2到3個月就要扔掉你的舊牙刷或者更換電動牙刷的刷頭。否則的話,你就是把細菌往口裡送。

5多喝水

茶、咖啡和紅酒雖然十分誘人,但卻是美白牙齒的大敵。可有多少人能忍住不碰這些誘惑呢?其實喝水就可以幫你兩全其美。打個比方吧,一杯咖啡潑到濕毛巾上的話,立刻拿去洗的話幾乎不會留下痕跡。但是在幹毛巾上潑咖啡的話恐怕就沒那麼容易弄乾淨了。經常喝水的話由於口中比較濕潤,即使喝了些帶色飲料也不會那麼容易破壞牙齒的潔白。

6吃完飯後記得漱口30秒

吃完飯後記得漱口30秒,這樣能有利於防止植物色素導致牙齒變色,同時還能清除口腔內的食物殘渣,因此堅持飯後漱口也能幫助牙齒美白哦。