三叉神經痛發作時常令人難以忍受，很多患者出現情緒波動，悲觀失望，焦慮抑鬱等不良心理狀態，殊不知，這些變化不僅無法緩解病情，而且還會刺激三叉神經痛的再次發作，因此，預防三叉神經痛要從控制情緒開始。
不良情緒是觸發三叉神經痛復發的原因之一，在三叉神經痛患者中，50％以上都存在愛發脾氣，情緒波動大的狀況，這對於正在治療三叉神經痛的患者來說，是起負作用的，要想儘快康復，不發脾氣很關鍵。
有些病情嚴重的三叉神經痛患者被疼痛長期折磨，甚至會產生輕生的念頭，嚴重影響了患者的生活品質，其實平日應該讓自己的生活遠離誘因，多與外界交流，不要沉溺於自己的痛苦之中，分散注意力到別的事情上，對緩解三叉神經痛也有幫助。
三叉神經痛是一種常見的神經系統疾病，是痛覺神經纖維的傳導異常而導致的，如果經常情緒激動會對神經系統造成刺激，從而導致三叉神經痛的復發，所以三叉神經痛患者儘量不要生氣，保持平常心和情緒的穩定，練一練太極拳或者靜功，對控制情緒有很好的輔助作用。