我最初發現她的變化，是覺察她很少吃零食了，而從書報攤上大抱小抱地買書。回到家裡，匆匆幹完該做的家務，便書不釋手，苦苦研讀起來，還邊看書邊在一本厚厚的軟皮本上認真地做記錄，那神態，比陳景潤當年鑽研哥德巴赫猜想還專注。
我不由心中竊喜，妻子迷上了讀書，不再在我耳邊嘮嘮叨叨，樂得落個耳根清靜。為了鼓勵她讀書，我不時主動地過問她的學習進展情況，這時我才發現，她看的都是清一色的時下流行的保健報刊書籍。一向害怕陪她逛商場的我，也很主動地帶她到書市購書。我把書店、書攤凡與保健有關的書刊都收攏來，妻子心疼花錢太多，而我在她猶豫的片刻就掏包交了錢，把她感激得不得了。每次我過問，她都要眉飛色舞地大談她的讀書體會和心得，一連串的新鮮名詞從她口裡蹦出來，我興奮得在一旁豎起大拇指奉承她：“哇！沒想到你大器晚成，離保健專家只一尺之遙了。這樣一來，你的檔次硬是提高了３０個百分點。”
妻沒識破我的“陰謀”，很得意地朝我傻笑，以為遇上了知音。
妻的保健之道
可是，我高興得太早了。當我發現妻子刻苦鑽研的真正意圖而叫苦不迭時，一切為時已晚。
妻讀書的目的不是為了消遣，更不是為了鑽研學問搞理論研究，她是學以致用拿來指導我們的日常生活。她的第一個“實驗”物件當然就是我了。我這生沒什麼愛好，就是喜歡睡點懶覺抽點煙。為什麼呢？因為我是搞文字工作的，一到夜深人靜，思維就格外活躍，無論是看稿、校稿還是個人創作，在這個時候進行，效率通常要高於白天的數倍。我的老闆是個善解人意、深諳現代管理科學的人，他瞭解到我的這一特點，破例給了我一條特殊政策，只要我工作幹得出色，只要求我每天下午坐班，上午可以不去辦公室。於是，我便成了十足的“夜貓子”，每天淩晨上床，睡至上午十點才起床。儘管我的白天比別人少了一半，但在我看來卻是美妙無比。
不幸的是，我的這種自得其樂的生活規律因為妻子迷上保健而被打破了。記得那是一個陽光明媚的周日，妻鄭重其事地遞給我一張列印整齊的紙。我還以為是妻心血來潮寫了什麼文章請我“雅正”，誰知接過一看，不由跌足大叫“糟了！”原來妻給我的是她為我“量體裁衣”制定的保健計畫。
一、吸煙有害，易誘發氣管炎、肺癌、心血管疾病，必須戒掉。
二、把省下的煙錢訂鮮牛奶，每天飲一瓶，補充大腦蛋白，工作效率會大大提高，也有利於健康。
三、熬夜不但使人過早衰老，且極易導致神經系統、消化系統、泌尿系統、血液循環系統的毛病，尤其容易誘發高血壓、心肌梗死、糖尿病等多種危險的疾病，必須改變作息規律。
鑒於此，妻子給我制定了這麼一套科學合理的作息飲食制度：每天六點鐘起床，去公園晨練一小時，而後回來洗個熱水澡，再喝杯牛奶，吃只雞蛋和一碗稀飯或麵條，精神抖擻去上班。下班回來，看半個小時報紙，吃完晚餐，到屋外散一個小時步，回家沖涼寫作至１０點，準時上床睡覺……
“不，我不能接受你這苛刻的調教！”
看罷她的“計畫”，我憤怒地大叫起來。而妻子則不怒不惱，極富耐心地諄諄教導我。
“我這一切都是為你為我為我們全家的幸福著想。難道你忘了你父母都患上癌症早逝？俗話說，治病不如防病，只有防患於未然，才能無病無災健康長壽啊！……”
妻說得有理有情，尤其說到我那不幸早逝的父母，居然掉下了淚。面對妻子的這份關愛，我還有什麼理由拒絕呢？於是，我頗為感動地點了點頭：“那就試試看吧！”
“不，不是試試看。”妻強調說，“而是要認真地實施下去。”
實施妻子的保健計畫，原有的生活規律被打亂了，尤其是讓我這個已有十多年煙齡的煙民戒煙，那滋味真夠難受的了。我像在經歷一場劫難，煙癮發作鼻涕眼淚一齊來，吃山珍海味也如嚼木渣，幾回我要打退堂鼓，而妻子則在一旁為我鼓動打氣：“堅持下去，堅持就是勝利。人家吸毒都能戒，戒煙總比戒毒容易吧。”在戒煙期間，我老是丟三落四，工作出了幾次差錯，要不是老闆理解我，非被炒了魷魚不可。
苦苦煎熬了三個多月，妻子的保健計畫大獲成功——我的煙戒掉了，晝夜顛倒的作息習慣也被“撥亂反正”了。除此之外，還有一個證明妻子保健計畫成功的鐵證，就是我在煎熬中反而長了２０斤膘，肚皮挺起來了，多了幾分福態和風度。樂得妻子逢人便大吹大擂地標榜：“看，我老公長胖了，多精神！”
斷葷吃素
一切習慣了也就成了自然。三個月之後，我覺得我的新的生活規律也是很不錯的，跟從前並沒什麼區別。心中還暗暗感謝妻子，是她使我早起早睡，多享受了半天的陽光。
不知從哪天開始，妻子又變了花樣。我突然發現，家裡的餐桌上突然斷了葷。開始幾餐，我以為是家裡經濟出了點危機，便決心咬牙與妻共渡難關。可是，一連一個星期吃素，而且看不出妻子有半點開葷的意思，就有點挺不住了，忍不住發牢騷：“怎麼，食肉動物也能變成食草動物？”
妻聽罷我的牢騷，拍了拍我凸起的肚皮，一臉莊重地說：“你知道嗎﹖年輕發福是多麼危險的信號？”於是，又開始向我灌輸她的保健新理念。如今人工飼養的畜禽肉類，無一不是靠飼料促長的，而飼料裡含有大量的催長激素，包括蛋類奶類也莫不如此，所以，吃肉吃蛋喝奶無異於吞食激素，等於慢性自殺。科學研究證明，當代人的疾病都是吃出來的。和尚尼姑道士道姑何以大都長壽？除了別的因素，最主要是得益於長期吃素。我們凡夫俗子，雖然不能像僧道那樣清心寡欲六根清淨，但吃素是完全可以堅持的。
從那之後，不但桌上斷葷，連每天早上的牛奶和雞蛋也取消了。家裡來客時會添幾盤葷菜，但我懾于妻子的叮囑，也只能象徵性地陪客人吃點，不敢放開肚皮享受。我不知妻子從“食肉動物”轉到“食草動物”的感受如何，反正我與兒子是被坑苦了。兒子是祖國的未來，是家庭的小皇帝，可以賴在外公家不回來吃飯，誰也奈何不了他。而我呢，則別無選擇地必須與妻子攜手同奔健康長壽之路。我是個自小吃過太多苦的人，對肉類有著特別的愛好，而且以吃肥肉最為過癮。而今突然斷葷，使我不自覺地回憶起兒時缺衣少食的窮苦日子，心底好不辛酸……
一天，下班之後騎車回家，路過街邊的一溜大排檔，那裡鍋碗瓢盆丁當亂響，食客吃得津津有味，聞著飄入鼻底的肉香，津液溢滿了口腔。我終於忍不住買了一盤紅燒肉，狼吞虎嚥吃下，而後揩盡滿嘴油膩，非常滿足地哼著小調回家。如此幾天故技重演，被妻看出了破綻。因為吃了紅燒肉回家，晚餐自然吃得少了，就引起了妻子的懷疑，而我又是個不善編造謊言的人，經妻子一審二問就乖乖投降招供。惹得妻子跟我生了幾天氣，從此我學會了自律，不敢再犯戒了。
如此這般又堅持了幾個月，妻的保健之法終於又大見成效了。最為顯著的是，我因戒煙增添的２０斤膘全退了，還倒貼了１０斤老本。妻見狀捧起書本，逐條對照詢問我一番，之後得意地笑了：“好，太好了，終於減肥了，我這下放心了。世上千好萬好，沒有健康金貴啊！看，這樣多精神，好像一下子年輕了１０歲。”
“吃葷並不等於不要保健”
就在我沿著妻子指引的健康道路不斷前進的時候，老闆安排我出了一次長差。一走半個月，行程上萬里，將在外軍令有所不受，我與同事朋友天天酒肉，頓頓海喝，著實逍遙了一番。可是，半個月的時間畢竟太短暫，這種大酒大肉的日子很快結束了。當我乘車回來的時候，一想起回到家裡又要接受妻子保健大法的錘煉，就忍不住心中發毛，雙腳灌鉛，有點不敢朝家門口邁。
回家這天正值週末，我是傍晚時分回到家裡的。妻正忙得不亦樂乎。令我驚奇的是，餐桌上擺滿了雞鴨魚肉，岳父和岳母也在家裡。兒子坐在桌邊，抓了一隻雞腿在啃，吃得滿嘴油膩。看著一桌葷菜，我又忍不住口水長流，恨不得馬上放開肚皮飽餐一頓。
妻見我回來自然高興，侍候我洗過臉，一家人便坐下吃飯。今天的妻子一反常態，她不但拿出了存放多年的那瓶五糧液，而且一個勁地勸我吃菜。我有些吃驚了，妻今天怎麼啦，是不是她已放棄了自己的保健主張？我心中驚喜得有些發抖，於是放開量大撕大嚼起來。管他什麼原因，吃飽喝足了再說！
吃完飯，坐了一會，岳父母要回去了。兒子也跟了去。屋裡就剩下我和妻子。妻子很動情地向我撲來，在我臉上反復撫摸著問：“你近來身體有什麼異常嗎？”我擁著她笑道：“沒什麼異常，要說異常，就是老夢見大魚大肉。”
“沒異常就好。”
妻子松了口氣，依著在沙發上落座，拿著一本權威的保健雜誌，打開一篇權威專家撰寫的保健文章念給我聽。文章說長期吃素會造成營養不良和生理機能失調，從而導致人體免疫力下降，易患貧血、腎虛、癌症以及生理功能衰退。她一口氣念完文章，深情地盯著我說：“是我連累你受苦了，今後多吃點補回來吧。”
“哈哈，謝謝娘子，做個飽死鬼總比做餓死鬼強吧。”
我有些忘乎所以，不禁哈哈大笑起來。可我話還沒說完，妻就捂住了我的嘴，嬌嗔裡帶著鄭重說：“不要說不吉利的話。可以吃葷並不等於不要保健。我正在琢磨研究如何找到一種適合我們實際的最佳保健方法。”
“怎麼，還要保健？”
我吃驚地張大了嘴巴，從妻眼光裡得到肯定答覆之後，不由在心中默默祈禱：上帝，保佑我吧！千萬別讓我的愛妻再發現新的保健理論。拜託了，阿門……
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