如何克服教師職業倦怠？教師的職責外延不斷擴大，使教師的責任重大，工作要求變高。客觀上教師承擔著為國家培養下一代的歷史重任，這種對社會所承擔的責任和職業的要求又促使教師必須承受著比普通的社會成員更大的心理負擔和精神負擔。
可以從以下四點緩解心理壓力和職業倦怠。
第一，講究人性化管理，關注教師發展。學校盡可能地不以學生學習成績好壞、升學率高低作為唯一標準來評價教師，通過發展性評價機制，讓教師不斷進行工作反思，修正和彌補工作中的偏差和不足，實現專業成長。
第二，創建溫馨校園，創導積極情緒。學校可以通過改變工作環境和人際環境，更要注重感情因素，運用積極心理學的輔導理念，創設溫馨的場所(例如創建“咖啡吧”或者可方便教師互動、放鬆的類似場所)，引導教師合理宣洩自己的消極情緒，調整心態，積極、樂觀地工作和生活。
第三，加強群體建設，營造和諧人際氛圍。學校一方面要給教師一個和諧、溫馨、祥和，適合教師特定工作，並能方便與學生溝通的生存環境，這有利於培養良好的職業心態;另一方面學校要開展形式多樣的校園文化活動，豐富教師生活情趣，充分激發教師的個性特長和潛能，創設各種舞臺，使教師體驗到自己的價值和職業的愉悅感，從而擁有一份美好的心態來面對生活與工作。
第四，增強抗壓能力，減少職業倦怠。外界刺激到底給人造成多大的心理壓力，實際上是由每個人自身的抗壓性所決定的。人的抗壓性是後天鍛煉出來的，通過鍛煉、培養自己意志的果斷性、獨立性、堅持性和自製力等心理品質，增強教書育人的責任感和使命感，可提升教師面對工作壓力與困難的勇氣。