什麼是神志不清？神志不清的飲食保健方法有哪些？其實 指神志昏蒙，時清時昧，呼之能應，或時有譫語。心主神志：廣義之神指人體的生命活動及其外在表現，是指心主宰人體五臟六腑、形體官竅的一切生理活動；狹義之神是指人的精神、意識、思維活動。下面跟著小編一起瞭解一下神志不清的飲食保健方法有哪些吧！
神志不清的飲食保健：
宜食飲食：
1富含蛋白質、維生素類食物； 2富含維生素B1的食物； 3乾果類食物。
精 瘦肉：雞蛋具有優質蛋白質營養物質，為身體提高必需的營養物質，有利於身體的恢復。每天1-2個為宜。
花生：花生富含維生素B1食物，具有營養神經的作用，對神經損傷的恢復有幫助。每天食用100-150克為宜。
核桃：核桃屬於堅果類使用，對神經損傷的恢復具有促進的作用。每天食用100-200克為宜。
忌食飲食：
1辛辣刺激的食物； 2油膩的食物； 3油炸的食物。
辣椒
辣椒容易刺激胃腸，影響胃腸對營養物質的吸收，還會刺激神經，影響神經的恢復。避免食用。
小麻椒
含有脂肪量比較高，不利於神經的損傷疾病的恢復。一周不超過200克。
大肥肉
屬於油炸的食物，容易刺激胃腸，不易於效果，容易上火，刺激損傷的神經，不利於恢復。儘量不要食用。