近日，王寶強與馬蓉的婚變事件鬧得沸沸揚揚，王寶強發表聲明直指馬蓉出軌，並立即提出離婚訴訟。據悉，王寶強與馬蓉擁有一兒一女，本看似其樂融融的家庭，突發婚變，這將對孩子的心理健康總會造成一定的傷害。那麼，如何在解決婚姻痛苦的同時，又能將對孩子的傷害減輕到最低呢？
提醒孩子你們永遠愛他
最好能和你的配偶一起向孩子公佈你們離婚的消息，真誠並簡潔地說出這個消息，跳過那些不好的細節，可以對孩子這樣說：“爸爸媽媽很難一起相處，所以我們認為最好不要生活在一起了。”確保你的孩子理解離婚只是大人之間的事，請提醒你的孩子，他並不是你們離婚的原因。
鼓勵孩子表達他的感受
父母離婚，孩子會出現心理壓力，例如，小一點的孩子會出現尿床，大一點的可能會變得壓抑或沉默寡言。和父母一方離別的焦慮會影響到孩子，但是他們可能不會口頭表達，因此，請幫助你的孩子將他的情感用文字表達出來，並鼓他盡可能與你分享他的感受。
儘量減少、避免社會不良刺激對離婚家庭孩子的影響
離婚家庭中的孩子，對外界的刺激感受性提高了，這既有可取的一面，又有不利的一面，父母，老師可以利用可取的一面，採用正強化的方法，引導他們。鼓勵他們參與各種活動，增進同伴友誼，減少對不幸的回憶。
不改變孩子的生活環境
儘量不要改變孩子的生活環境。住所和學校生活的穩定，熟悉的環境有助於減輕孩子因父母離異導致的心理創傷。
不要企圖用金錢代替教育
不要讓孩子因為父母離婚而失去精神家園，你的態度也決定了你後來組成家庭成員的態度；不要企圖用金錢、用物質代替管理教育。
離異父母要慎重處理兩人的關係
不要因為兩人的衝突與矛盾影響孩子的心理挫敗感，更不要在孩子面前指責對方的種種不是。為了孩子健康成長，離異的父母最好還能心平氣和坐在一起共同探討孩子成長的問題。
保持良好的親子關係
父母都要注意與孩子建立良好的親子關係，尤其不與孩子住的一方，更要多與孩子溝通、接觸，瞭解孩子在學校和日常生活中的表現，探明孩子的困惑，及時引導和幫助他們成長。
不管如何，父母離異，對孩子造成的傷害是無可避免的。因此，作為父母，要站在孩子的角度來看到底發生了什麼，要正視因為自己的離異帶給孩子的創傷，並及時捕捉孩子的情緒變化。