面肌痙攣為一種半側面部不自主抽搐的病症，抽搐呈陣發性且不規則，程度不等，可因疲倦、精神緊張及自主運動等而加重，起病多從眼輪匝肌開始，然後涉及整個面部，那麼，面肌痙攣吃什麼好？下面讓我們一起去瞭解一下吧！
面肌痙攣的飲食要注意營養
1、補充維生素B族元素。由於維生素B族元素對面神經疾病有很大的幫助。所以，應該多食用一些鳳梨、葡萄、柿子、杏、西瓜、桃、木瓜、冬瓜、香菜、番茄、蘋果、等富含維生素B的食物。
2、鈣元素的補充。由於鈣不僅僅是對智力和骨骼有好處，還可以促進神經和肌肉的功能正常的進行，因為患有面神經疾病的病人是由於面神經傳導障礙而引起的肌肉萎縮，因此，補鈣很重要，所以，要多食用一些西瓜、乳製品、胡蘿蔔、排骨、深綠色蔬菜、芝麻、蛋黃、水果、海帶等富含鈣質的食物。
以上就是關於面肌痙攣飲食的介紹，希望對大家有一定的幫助，專家提示，頑固的面肌痙攣在冬季易復發，因此點滴小事也是患者不可忽視的，要從細微之處入手，及時的發現病情，採取一定的措施進行有效的治療。