面肌痙攣患者面部肌肉鍛煉，面肌痙攣治療後也需要面部肌肉鍛煉的，那麼，面肌痙攣如何康復訓練？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希望對你們會有所幫助，從而早日的擺脫面肌痙攣的困擾，讓我們早日的健健康康的生活。
1、努嘴訓練
主要靠口輪匝肌收縮來完成。進行努嘴訓練時，用力收縮口唇並向前努嘴，努嘴時要用力。口輪匝肌恢復後，患者能夠鼓腮，刷牙漏水或進食流口水的症狀隨之消失。訓練努嘴時同時訓練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運動功能。
2、聳鼻訓練
可促進壓鼻肌、提上唇肌的運動功能恢復。有少數患者不會聳鼻運動，在訓練時應注意往鼻子方向用力。
面肌痙攣患者面部肌肉鍛煉
3、抬眉訓練
抬眉動作的完成主要依靠枕額肌額腹的運動。在失用型、輕、中度病變型面癱中，枕額肌額腹的運動功能最容易恢復。可囑患者上提健側與患側的眉目，有助於抬眉運動功能的恢復。
4、鼓腮訓練
鼓腮訓練有助於口輪匝肌及頰肌運動功能的恢復。鼓腮漏氣時，用手上下捏住患側口輪匝肌進行鼓腮訓練。患者能夠進行鼓腮運動，說明口輪匝肌及頰肌的運動功能可恢復正常，刷牙漏水、流口水及食滯症狀消失。
5、閉眼訓練
閉眼的功能主要依靠眼輪匝肌的運動收縮完成。訓練閉眼時，囑患者開始時輕輕地閉眼，兩眼同時閉合10~20次，如不能完全閉合眼瞼，露白時可用示指的指腹沿著眶下緣輕輕的按摩一下，然後再用力閉眼10次，有助於眼瞼閉合功能的恢復。
看了上面文章內容的介紹我們對於面肌痙攣如何康復訓練，希望人們在以後假如患有面肌痙攣疾病千萬不要陷入上面的治療誤區，一定要採用科學的方法進行治療爭取疾病得到早日的康復。希望我們患者在康復的過程當中做好日常康復訓練避免後遺症的產生。