身處職場的年輕人無時無刻不被各種競爭壓抑著，這也給更多的人不斷學習充電的動力，於是各種各樣的培訓也應運而生，業餘充電成了職場搏擊之必需。然而很多人是盲目，不知道重市場需求謹慎選擇，只知道一味地跟風，甚至發展為學習強迫症。
比如英語學習者，不把實際的語言交流當作目標，而把眼光鎖定四級、六級考試，然而成功並沒有公式化的標準和模式，社會公認的“神聖”也會因時代的不同而變化，由學歷或證書壘砌的“人才標準”難免會誤導充電計畫與行為，走入學習強迫症的誤區。根據工作的需要和個人的興趣，選擇性地學習、帶著既定目標學習，才能體會到學習的樂趣，達到輕鬆學習的境界，擺脫眾多“垃圾知識”的糾纏，為學習而學習，為提升職場的核心競爭力而學。
正所謂“吾生也有涯，而知也無涯”。在我們有限的生命中，我們不可能掌握所有的知識，要懂得術業有專攻的道理，有了明確的目標才能朝著目標不斷地前行。學習強迫症浪費時間，浪費錢財，既是對知識資源的褻瀆，也是對自己生命的不負責任。