有很多強迫症患者在治療的過程中走了不少的彎路，在不同的醫院中尋找治病的良方。雖然有很多醫生給了不同的治療方法和建議，比如吃藥、檢查、心理治療等，但是很多患者並不能領會醫生所給的建議，只聽懂了該怎麼吃藥和吃多少藥。
其實，克服強迫症並不難，沒有必要去追求可以立竿見影的方法。每個醫生或多或少都給過患者們和強迫症作戰的方法，有些患者可能覺得方法太複雜，而沒有頓悟，從而陷入無限迴圈的想像中。例如醫生治療強迫症通常提倡的心理療法，患者會覺得醫生只是在跟我說話，這算什麼治療啊，心裡還在夢想著有更好的治療方法。
要想完全康復，從強迫症的陰影裡走出來，就不要拘泥於追求某個覺得適合自己而且非常完美的方法。當醫生告訴你要和症狀和平共處的時候，就不要總是想著怎樣消除強迫症狀；有時候醫生告訴患者要行動，患者卻一心想著你把我的症狀消除了，我就行動。正是因為有些患者急於求成的心態，使得醫生的話都沒有聽進去。
痛定思痛，患者們一定要汲取以往久治不愈的教訓，也不必反復尋找自己認為更好的醫院去治療，只要好好的跟醫生合作，不要過於期待什麼不切實際的方法，更多的治療就是個過程，需要一步步去實踐和完成的。