黑椒土豆南瓜臘腸飯團的做法

日常的忙碌的工作,是不是讓你感到很累?常年的加班,你是不是已經很無奈了?下面,就和小編一樣一起做黑椒土豆南瓜臘腸飯團來放鬆一下,順便慰勞自己。

1.將臘腸、土豆、南瓜、洋蔥切成小丁備用

2.121準備好二米飯(可以現做-大米 小米,我這個是剩的)

3.212將蘇子葉洗淨,瀝幹水分備用

4.鍋裡坐油

5.油熱後改小火倒入洋蔥,煸出洋蔥油(大概5分鐘)

6.待洋蔥炸幹後,放入臘腸一起煸炒出油。將二者盛出備用

7.留下鍋裡的油,倒入土豆翻炒

8.土豆變色後倒入南瓜拌炒

9.帶南瓜變軟後,倒入適量白開水。沒過它們為宜

10.小火燉煮5分鐘,將二米飯倒入攪拌,撒上黑胡椒粉,雞精和食鹽。繼續燜煮3分鐘

11.當鍋裡水分燜幹後,關火,將所有盛出,晾涼備用

12.土豆飯晾涼後,拌入之前盛出的臘腸和洋蔥酥。帶上一次性手套,將米飯團成飯團放在乾淨的蘇子葉上,吃的時候一起包住就可以

離開了媽媽的繈褓,要你獨自做飯做菜,似乎不怎麼現實。但是現如今知道了黑椒土豆南瓜臘腸飯團的做法,你真的可以動手做一下,這不僅美味,而且還很健康。