重症肌無力的發病與過度勞累有很大關係，孕期患者往往與勞累過度，或因奔波而起居失常，耗傷氣血，體質下降外邪乘虛而入導致本病發生和發展，那麼預防孕期重症肌無力措施有哪些，因此本病患者在恢復過程中，一定要起居有常，勞逸結合，只有這樣才能配合藥物治療，逐步增台體質，早日恢復。
預防重症肌無力的方法
1.生活要規律，重症肌無力的發生和過度勞累有很大關係，病人通常和勞累過度，用眼過度，奔波失常毫損氣血，導致體質下降，邪氣乘虛而入，導致了肌無力的發生，只有勞逸結合配合藥物才能儘早恢復健康。
2.保持積極的心態，精神情志活動和人體的生理變化有密切關係，心情舒暢，精神愉快，才能氣機暢通，氣血調和，臟腑功能協調，正氣旺盛，不易發生，就算發生了，也會很快恢復;反之如果情志不暢，精神抑鬱，就能使氣機逆亂，陰陽氣血失調，臟腑功能失常，正氣減弱，而發生臨床上肌無力的發生常常和患者長期精神緊張或過份思慮悲傷等，情志變化有關，如果在恢復期間患者情志波動常可引起病情發展或惡化，因此，患者在治療及恢復過程中一定要注意精神調養，保持思想上安定清淨，不貪欲，妄想，使真氣和順精神內守，只有這樣才能使肌無力早日康復。
3、起居有常按時睡眠、起床，不要熬夜，要勞逸結合;眼肌型重症肌無力的患者注意不要用眼過度，少看電視。
4、避風寒，防感冒重症肌無力的患者，常因感冒誘發或加重，故預防感冒很重要;平時可適當用黃芪泡水服用，可提高機體免疫力。
5.不能偏食，合理的和充足的是保證人體生長發育的必要條件，“五味入口藏於胃以養五藏氣”不足，缺少影響氣血生化，則導致體質虛弱，反之，過量又可損傷脾胃，時間長了會導致體質下降，所以，肌無力病人在上要葷素搭配，粗糧細糧搭配，兒童一定要糾不良習慣，只有這樣才能康復。
以上就是預防孕期重症肌無力的措施，因此我們要悉心照顧和護理重症肌無力患者，但我們也不能因此忽視這種疾病，我們應該積極預防重症肌無力的發生，早預防早治療。