職業枯竭 你也這樣了嗎？
以前工作倦怠情緒多出現在已經工作十幾年的人們身上，而現在不僅工作沒幾年的人喊想辭職，甚至連剛滿一年工作的職場新鮮人也想著跳槽，換環境減緩一下工作倦怠情緒。有關專家認為現代人產生工作倦怠情緒的時間越來越短，職業枯竭已經成為21世紀社會的流行病。
工作一年就想跳槽的人的心態其實很簡單：好不容易找一份工作，卻發現自己只能幹一些瑣碎的事情。想像中的灑熱血展才華的場面並沒出現，反而整天為小事奔波，於是忍不住自問：“這樣的工作真的是自己想要的嗎？”。懷疑的出現加劇了工作倦怠情緒，許多人熬夠一年後便紛紛另尋出路，希望換一份工作後理想就如期實現。
一年就跳槽 無盡的惡性循環
實際上，適應新崗位是需要一段比較長的時間。一年也就是夠人適應、熟悉自己的業務，是職務基礎。如果因為不能忍受工作內容的枯燥，貿然辭職，那麼一年的時間就白費了，也不會在其他公司獲得好的發展機會。
更何況，頻繁的跳槽會使你的工作狀態始終處於適應階段，要出成績非常難。一旦出不了成績，就覺得自己的才華沒有施展，找錯了工作，又萌生跳槽的念頭。到新的崗位又重新再來，不合適了又換，成了一種惡性循環。如此下去，也許真會抱憾終身。
想要提升 一份工至少幹兩年
職業生涯規劃專家表示，當你認真從收入、興趣、理想等各方面因素考慮後選擇的那份工作，至少應該做滿兩年。
求職是一個雙向選擇的過程，在這個過程中大家應該有一種理性的心態。理想雖然和現實有差距，但是差距是可以彌補的。工作時努力發掘它的樂趣，用正面積極的態度來看待工作中產生的問題。無論結果如何，只要你願意去認認真真做事，工作一定會給你回報。
盲目跳槽或致抑鬱 專家給你5個建議
不考慮自身專長和興趣的盲目跳槽，即使應聘成功，也難以長久。何況每一次換行都必須從新手做起，知識和經驗難以積累，也很難成為行業的佼佼者。隨意改行意味著沒有職業目標，難有發展。
職業規劃師：10種情況趕緊跳槽
職業規劃師們認為，獲得更高的薪水、更好的職業發展機會和換換環境是人們辭職的主要原因。一般情況下，出現下面十種狀況，就表明是時候辭職了。
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