威脅職場女性心理健康的4大因素

男性的社會工作角色與家庭生活角色唱反調。這種矛盾處境增加了女性心理失調的可能性。同時,男性事業失意可從家庭生活中尋求安慰與補償,家庭生活不如意可從事業上得到寄託。

而社會對女性的要求,往往是家庭重於事業,所以一旦失去家庭這一方面,也就無從得到心理補償,容易出現異常心理。此外,在社會生活中,男性角色的社會價值易得到社會的承認,而女性角色,主要指家庭婦女角色的社會價值不易被社會重視,更不能得到社會的讚賞,並且由於家庭事務十分單調、瑣碎,更易使人產生心理疲勞,進而發生這樣那樣的心理異常。

工作壓力

工作壓力大主要是因為工作任務繁重,使職場女性不堪重負,無法從工作中得到樂趣。這是影響職場女性心理健康特別重要的因素。很多心理壓力大的職場女性,往往對工作感到倦怠,工作積極性下降,工作效率降低,更容易出現工作失誤,而一旦失誤遭受批評,就有加大了心理壓力。

人際關係

女性職場心理健康在職場人際交往中備受考驗。職業女性大都比較要強,當她們的工作不被上級領導或者外界認可的時候,很容易自卑。而當她們受到指責時,更會覺得受到了嘲弄,傷害了自尊心。這種心理上的不健康還會給職場女性帶來各類軀體疾病。

表情暴力

所謂影響到女性心理健康的表情暴力,是指辦公樓裡打照面的人“表情不好”,不是雙眉緊鎖,就是木訥茫然。心理專家認為,這種表情暴力,其實只是當事人遭遇挫折和失敗後的一種自然回饋方式。但女性天生敏感的心,對這種表情的猜忌和懷疑常常會讓自己感到煩躁不安。

婚姻家庭

女人是感情的動物,對很多女人來講,家才是她們一生的事業。相比於工作來說,她們可以為了家庭而不惜犧牲事業,這是男人很難做到的。也正是因為女人如此重視家庭和婚姻,因此一旦家庭關係出現問題,對職場女性心理健康的打擊是致命的。