日常生活中，高個子男人有明顯的優勢，女性更願意選擇個子高的男性為配偶。在社會交往中，當兩個人的身高差距過大時，他們在心理上就很難求得平衡，這不利於雙方的交流。因此，我們必須認識到不同身高的人的心理特徵，通過縮小身高的差距來使雙方心理上更平等。
從身高推測自尊心的強弱
人們的身高和自尊心有很大的關係。加拿大阿爾波特大學心理學家尤金·萊切魯特博士找了一些實驗者，行業涉及律師、播音員、工程師、會計個子高的人往往自尊心也很強，這一點是真實的。像上面這種高個子的肢體動作，也能夠清晰地說明這一點。師等各個行業的各種類型的人。調查發現，身材高大的人因為在日常生活中自然地俯視他人，自尊心也比較強。一個人的身材越高大，他的自尊心就越強；而相比較而言，身材矮小的人往往沒有身材高大的人那麼強的自尊心。
一般來說，自尊心強的人比較有領導才能，而且心理承受能力較強，同時有強烈的事業心。當然，心理學家的調查資料並不是絕對的，歷史上還是有很多有強烈事業心和自尊心的矮個子偉人、名人，例如鄧小平、拿破崙。為了避免武斷，我們要根據對方的各種表現作出綜合判斷。
出門前的選擇：高跟鞋還是平底鞋
當一個高個子的人和一個矮個子的人站著聊天時，身高上的明顯差距往往會對他們的心理活動產生影響，高個子的人總是俯視矮個子的人，所以身材矮小的人往往會產生不同程度的自卑感或沮喪感。因此，在你出門會客之前，為了保證和對方有比較平等和諧的交流狀態，我們應該靈活選擇不同的方式來協調。
提前瞭解要會面的人的身高體型情況，假如對方的個子比你高，女士可以選擇穿高跟鞋，男士可以選擇通過服飾來改變視覺上的身高，例如穿顯個頭的條狀紋路褲子，避免穿較長的襯衫，等等；在見到對方時，熱情握手，然後找個合適的地方坐下聊天，避免站著聊天。假如對方的個子比你矮，而且對方是一個很敏感的人，在出門時千萬不要穿高跟鞋，否則會讓自己和對方的身高差距更大，要穿平底鞋，而且在見面時不要走在地勢較高的地方，還要讓對方走在地勢相對高的地方。
個子高的弊端
高個子的人和矮個子的人交談時，產生心理落差的往往是矮個子的人，但是矮個子的人不必沮喪，因為長得高並不是一種絕對的優勢。高個子的人往往會給人一種威嚴感，比起高個子的來說，矮個子的人更容易給人一種平易近人的感覺。
英國有一位身高2米的推銷員，他叫菲力浦·亨尼西，他專門推銷化學藥品和製劑。雖然亨尼西的工作非常認真，但是他的績效卻不是很好，他“出眾”的高度常常會讓客戶無法集中精神聆聽他的介紹，客戶常常有一種被脅迫的感覺。亨尼西發現，當他在向客戶推銷產品時，如果他坐著和客戶交談，氣氛就會輕鬆很多，洽談結果也截然不同。而假如他猛地站起來，對面坐著的客戶眉宇間就會露出一絲不悅和厭煩的表情。
高個子的人常無法給人一種平易近人的感覺，矮個子的人卻能。 所以，對於高個子的人來說，為了讓你和對方的交流環境更加輕鬆，建議你在交談時儘量坐著講話，不要讓你的高度掩蓋了你的真誠。讓你看起來更高的小技巧
矮個子的人都恨不得自己一夜之間變成高個子，但是這只是夢中會發生的事。如果你生來就矮小，不必因此沮喪，只要略施小計，你仍然可以壓制高個子的身高優勢。
首先，你可以在雙方坐著聊天時不時站起來，站在對方不遠處和他聊天。例如你可以站在窗戶邊或坐在窗臺上，看著不遠處與坐著的他聊天；其次，當兩個人坐著聊天時，你可以悄悄地調整自己的座椅高度來和對方保持高度上的平衡，現在的辦公椅都是可以輕鬆調節高度的，只要你輕輕一調，你和對方的身高距離明顯縮小，你可以平視甚至俯視對方；再者，在交談過程中，你可以不去仰視對方，而用很多時間來做思考狀，這一方面可以顯示出你認真傾聽的態度；另一方面可以避免仰視他而產生自卑感。