出於一種自我保護，很多職場人會選擇中規中矩、維護好形象，既不能輕易出頭、也不能讓別人發現弱點，把自己“隔離”起來。可與身邊的人長期缺乏溝通交流，遇到難題找不到人傾訴和幫忙，讓人變得內向壓抑。更為嚴重的是，情感上的隔離就像“冷面殺手”一樣，會讓各種資訊遠離你，甚至失去發展機會。
因此，要想得到長久發展，首先要讓自己成為一個受歡迎的人。可以抱著一顆開放的心態，相信自己所在的環境是溫暖的，看到同事先給個微笑，他們也會回報你甜美的笑容。此外，利用吃午飯等時間，和同事們一起活動，既能互相說說身邊的新鮮事，還能瞭解大家的喜好。單位組織的活動、聚會儘量參加，展現自己的才華，讓更多的人認識和喜歡你。