腎炎後期和運動，運動是緩解腎炎後期疾病病情的方法之一，在患者腎炎後期腎功能損壞嚴重，身體機能受損嚴重對疾病的抵抗力明顯下降，所以在腎炎後期，運動是必需的只有通過運動提高身體素質，才能更好的配合醫生治療，運動有哪些方法和好處呢?
正確地選擇運動項目是非常重要的。緩解期的運動應在醫師的指導下進行，以散步、太極拳、慢騎自行車、做廣播體操等教為緩和的、耗能較少的運動為主，對於長跑、球類運動大運動量應該避免。
1.游泳
有游泳基礎的病人，可以參加游泳鍛煉。游泳時速度按要慢，呼吸自如。每天1次，每次20-30分鐘。
2.散步或慢跑
慢跑前要做適當的準備活動，或從不行過度到慢跑。慢性腎小球腎炎病人進行運動可以從散步開始。
3.健身操
持輕物做健身操，每次做1-2套，每天做2-3次。也可做拉力器練習，根據自己的體力，由少到多，逐漸增加重量和次數。
4.太極拳
適合體質較好的慢性腎小球腎炎病人鍛煉。每次可鍛煉20-30分鐘，每天1-2次。為增加運動量，在練拳時可將重心往下沉一些，動作幅度大一些。
腎炎後期患者進行適當的體育鍛煉可有效地提高自身的抗病能力，減少感染，還可改善腎臟的血液迴圈，促進體內損傷部位的修復及代謝廢物的排出，對康復大有裨益。
腎炎後期患者運動不宜在飽食後進行，至少在飯後2小時再進行。在室外進行較好，空氣清新，有助新陳代謝，但如遇氣溫驟變和大霧、大風、大雪等，則應該改在室內進行。定期到醫院檢查血壓、血尿素氮及肌酐，如未升高，則表明運動量合適，否則應減少運動量。腎炎後期運動的好處也是很多的，可以很大程度上對疾病的治療起到促進作用，盡可能的減輕患者自身的痛苦。