隨著社會的發展，人們的生活水準是蹭蹭往上竄，所以不只是上年紀的人開始關注養生的方式了，有很多小姑娘對於養生的方式也是十分熱衷的，尤其是女孩的身體一般都是有濕氣的。那麼，及時祛除濕氣是至關重要的。養生這種事情，是越早開始進行對自己的的身體健康越有幫助，所以我們要早早的開始進行。不要等到“城裡人"玩剩下了我們才開始。
1、薺菜車前子飲。薺菜30克（鮮品50克），車前子15克（紗布包）。薺菜洗淨，與車前子一同放入砂鍋，加入適量清水，大火煮沸，小火熬煎20分鐘即成。清熱、利水、消腫，尤其適合水腫，伴有小便黃赤短、口幹口渴的人群飲用。
2、茵陳蜂蜜茶。茵陳10g，蜂蜜適量。將茵陳用冷開水適量浸泡片刻，而後去掉冷開水，再加入蜂蜜及開水，浸泡飲服。茵陳性苦、微寒，歸脾胃、肝膽經，可清熱、利濕、退黃，一直被中醫臨床視為醫治黃疸的要藥。
3、板藍根菊飲。板藍根30克，菊花晶2匙。板藍根加水煎湯，加入菊花晶飲用，每日1次。有清熱疏風，明目解毒功效。適用於慢性肝炎、肝膽濕熱。
4、黃花菜飲。黃花菜（幹品）15克。將黃花菜洗淨加水適量煎湯，代茶飲。有清熱利尿，退黃疸功效。適用於慢性肝炎、肝膽濕熱，急性黃疸型肝炎。
5、茵陳荷葉大棗飲。茵陳20克、荷葉10克、大棗10枚、炙甘草10克、生薑10克。將洗淨的茵陳、荷葉、大棗、炙甘草、生薑放入湯鍋裡，加水2升，先大火煮開後，轉入小火共煮30分鐘後即成，當茶飲用。清熱化濕、疏利肝膽。
6、玉米須茶。鮮玉米須30克左右（曬乾樣約10克）、綠茶10克左右。將玉米須放入盛有綠茶的杯中，沖入沸水250毫升，稍悶一下。在中藥裡，玉米須又稱“龍鬚”，味甘性平，具有調中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽等功能。
7、五汁飲。梨、荸薺（馬蹄）、藕、鮮蘆根各100克，麥冬50克。上述五味洗淨去皮後，使用器械或容器，粉碎絞汁飲用。有清熱解毒，生津止瀉功效，適用於慢性肝膽濕熱型。
8、蒲公英茶。蒲公英30克，茵陳10克，郁金15克，黃芩10克，甘草5克，水煎服，每日1劑。酌情加減。清熱解毒、祛濕、疏肝解鬱。適用於肝膽濕熱、肝氣鬱結引起的膽囊炎。
以上的介紹就是小編出於對自己身體健康保證的前提之下，開始進行的有關祛除濕氣的養生茶的概括。看過了文章之後，在生活中你也可以開始嘗試，這八種花茶的效果是因人而異的。所以也只是作為參考。