女人對於自己的臉是毫不吝嗇的，天天跑美容院，錢不少花，為的就是那花一樣的容顏。但是，花這些錢，腿都遛瘦了，真的有效果嗎？問問那些天天跑美容院的親們，無不說“難”，效果肯定是有，但這得付出多少金錢，才能換得那白皙的肌膚。女人天生愛美，但有時候找對方法就可以為你省掉大把的銀子，而且讓你很自然的美起來的。下面，小編就為您推薦幾款美容養顏湯，讓你的皮膚迅速白嫩起來，從此不用天天再跑美容院。
紅棗烏雞湯
人群：月經不調，皮膚粗糙的女性
紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品，而烏雞更能益氣、滋陰，特別適合女性朋友，對於月經紊亂有一定療效，經常食用還能美容呢。
霸王花排骨湯
人群：冬季咳嗽、氣短女性
霸王花排骨湯——清火潤肺、補氣，可以經常食用。
西洋參甲魚湯
人群：工作太忙、壓力太大的女性
西洋參甲魚湯——比起人參來，西洋參由於品性溫和，適合更多的人進補之用，而且四季皆宜，而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對於那些工作繁忙、壓力過大的白領女性特別適合，可以補氣養陰、清火除煩、養胃。
蟲草老龜湯
人群：睡眠不好，皮膚灰暗的女性
蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。
白皙細嫩的皮膚，誰不想要？但生活中，我們的皮膚卻時常和我們過不去，不是長著一副黑紅面孔，就是晦暗蒼白。怎麼辦？適當改變一下飲食結構，就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪裡不好，應該是對症下“菜”才行。
蟲草煲水鴨湯
人群：秋冬乾燥，肺熱、咳嗽多痰的女性
蟲草煲水鴨湯——主要作用是補肺益腎、止血化痰，但中醫講究鴨肉屬涼性，所以更加適合夏季食用。但要注意，脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用，以免適得其反。
天麻乳鴿湯
人群：壓力性頭痛的女性
天麻乳鴿湯——天麻對於頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好，而乳鴿營養豐富，口感滑嫩，所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。
以上這幾款湯都是溫補湯，每週2-3次為宜。一旦過多就會導致經血過多，因此在經期一定要注意量或者暫停。
女人為了美有時候會失去理智，想盡各種方法，花N多金錢，你的肌膚問題依舊沒有解決。其實，這可能不是你的皮膚不好，而是你的身體出現的問題。只有將機能調理好了，你的肌膚問題才會解決，你的美麗才會更持久。