禍從口出患從口入,這句古話說得非常有道理,因為最新的醫學研究發現,人體上的絕大多數疾病都是“吃”來的。所以為了健康,我們一定要吃得健康。而吃得健康,我們最好能夠自己下廚。下面,就請大家先跟我學一下怎麼做好蔥香火腿雞蛋飯。
1.準備食材:雞蛋兩個,加少許鹽打成蛋液,隔夜剩米飯一大碗,火腿一根切丁,小蔥切末。
2.鍋中燒油,下雞蛋炒成蛋餅,然後把蔥白和火腿丁下鍋炒出香味。
3.再下米飯,翻炒均勻,炒鬆散,加適量的鹽調味。
4.起鍋關火時,下剩下的蔥綠翻勻,喜歡的話可以再放點味精即可。
也許你家中有人會做蔥香火腿雞蛋飯,但是相信做法卻是不一樣的。所以,為了體會這份區別,你應該自己動手做一下,只有自我的付出,才會體會到它價值的所在。