按摩哪些穴位降血糖 推薦3個穴位

按摩哪些穴位降血糖

太溪穴

位於足內側,內踝後方,內踝尖穴與跟腱之間的凹陷處。可用拇指或中指按揉3~5分鐘,以局部酸脹為宜。

血海穴

屈膝,手掌掌心朝下,指尖指向大腿,按在髕骨上,拇指按在大腿內側處,即髕底內側端上約2寸的地方就是血海穴。可用拇指或中指按揉3~5分鐘,以局部酸脹為宜。

胰反射區

在足內側的大腳趾骨根部,用溫水、藥物或手法進行刺激,就會通過反射管道傳到胰腺裡,慢慢使它的功能復蘇。你可以每天把這揉一揉、掐一掐,注意動作要輕柔一點,不要用力太大了,每次大概1~3分鐘。

以上就是可以起到降血糖的3個穴位了,除了按摩推拿以外,高血糖的朋友在日常生活中也一定要配合藥物治療,注意飲食,這樣才能更好的降血糖。