治療口角或口腔長泡者
這類型的人最為痛苦，一到冬天正是吃火鍋和羊蠍子這類東西的時候，可是他們卻只能眼巴巴的看著，飽受痛苦。
建議長了口瘡的小夥伴，切幾片生薑入口咀嚼，可使口瘡慢慢消除，臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏塗在口唇疼痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續敷用幾天，可使疼痛消失。
做法：選擇新鮮的薑，將其洗淨，用刀切成片狀即可。
治療嘴唇乾裂者
天氣乾燥，嘴唇總是幹幹的，總是很想舔一舔!千萬別，這樣只會讓嘴唇更加幹。建議多喝點黃瓜獼猴桃汁。黃瓜性甘涼，能入脾胃經，能清熱解毒，利水。
可治療身熱、煩渴、咽喉腫痛。而獼猴桃性甘酸寒，能入腎和胃經，功能解熱止渴，所以兩種合用能潤口唇。其他富含維生素的水果蔬菜也可以使用，如番茄、柚子等。
做法：黃瓜洗淨去籽，留皮切成小塊，獼猴桃去皮切塊，一起放入榨汁機，加入涼開水攪拌，倒出加入蜂蜜於餐前一小時飲用。
如果你在冬季的時候也經常受到上火問題的困擾，那麼可以試試上面所介紹的這些飲食方法，黃瓜獼猴桃這一類的水果蔬菜，都可以很好地幫助你起到清熱解毒降火的功效，而且這些食物本身就含有非常多的營養。