蜜汁肉串的做法

人生在世,說短不短說長不長,而每天的生活都離不開吃飯。吃得好,一個人心情也好;心情好,自然身體也就健康多了。當然,這健康的前提得自己做飯吃,那麼,下面就請大家跟著我一起學做一下蜜汁肉串。

1.雞胸肉250克,清洗乾淨後剔去筋膜,兩面用刀背略拍後切成塊狀的小厚片。

2.將雞肉丁加入30克蜜汁烤肉醬、10克香油、大蒜粒攪拌均勻,放入冰箱冷藏兩小時以上(最好過夜)。

3.洋蔥、青椒各適量,洗淨後切塊。

4.番茄洗淨後對半切開,挖出瓤,留厚皮控去水份後切塊。

5.用提前用水泡過的竹簽將醃好的肉片和青椒、洋蔥、番茄片交叉穿起來。

6.把穿好的肉串放在盤子裡。

7.再在穿好的肉串上刷一遍蜜汁烤肉醬。

8.放入預熱好的烤箱,中層,200度,設定15-20分鐘左右,中間取出再刷一遍醬,距最後出爐前兩分鐘再刷一遍薄薄的蜂蜜。

感謝大家今天和小編一起來學習蜜汁肉串的製作方法,把美食分享給大家是我的最大的快樂,您不妨也把這份快樂分享給您身邊的朋友吧,讓我們共用美食。