在日常生活中我們常常會看到很多朋友長年累月經受皮膚疾病的困擾，而過敏性紫癜就是其中的一種，由於引發它出現的原因多種多樣，所以常常會讓患者在治療方面花費了大量的時間和金錢，於是很多患者就提出怎麼預防過敏性紫癜呢?
1、去除可能的過敏原：但過敏原因往往難以確定。避免接觸過敏原只能避免常見的可能過敏原。常見的可能過敏原可以通過化驗尋找;家長在生活中的觀察也很重要，如昆蟲叮咬、花粉、化學物品、油漆、汽油、塵蟎等。
2、合理膳食，改善體質：要均衡膳食，葷素搭配，素食為主，少吃肉、蛋、奶，多吃米、面、菜、水果。中醫認為肉類、雞蛋、牛奶、魚蝦、海鮮等高動物蛋白食品容易導致熱性體質，熱性體質為紫癜發病的基礎。
3、忌食辛辣食品：禁食辣椒、酒類、海鮮等刺激性食品;飲料、小食品等方便食品。
4、忌養寵物：過敏體質的兒童不要養寵物，儘量減少與動物皮毛的接觸，特別是已經明確致敏原的患兒更應當注意。
另外加強鍛煉是是預防過敏性紫癜的好辦法，可以提高機體對各種感染的免疫力，降低過敏性紫癜的復發的機率。過敏性紫癜不主張劇烈運動，正常的鍛煉是可以的，如散步，跳舞，打乒乓球等活動，不要進行劇烈的運動。