想要寶寶聰明伶俐 吃什麼好?

想要寶寶聰明吃什麼好?下麵的食物,各位爸爸媽媽可要多留意。

主食:大米、小米、玉米、紅小豆、黑豆

植物副食:核桃、芝麻、黑芝麻、紅棗、黑木耳、金針菜、海帶、紫菜、花生、芹菜、菠菜、柿子椒、藕、胡蘿蔔、蘿蔔葉、番茄

動物副食:鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、雞肉、鴿子肉、田螺肉

水果:草莓、金橘、蘋果、香蕉、獼猴桃、檸檬

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