據兒科醫生總結，在秋季，嬰幼兒發生最多的是呼吸系統疾病和胃腸道疾病。其主要原因是餵養不當，這又使家長們百思不得其解。
有關專家指出，既然嬰幼兒在某一季節易發一些相應的疾病，那麼，在飲食方面就應從預防這些疾病入手。
秋燥當令，寶寶們該有針對性地吃些什麼，該怎麼吃，才能有病去病，無病防病呢？
●精心選擇果蔬，讓寶寶滋陰養肺，潤燥生津
凡是有嬰幼兒寶寶的場所，一定都會聽到咳嗽聲，因為咳嗽是寶寶的常見症狀，常常在吸入刺激性氣味、突遇冷空氣、運動時都會乾咳不止。有的寶寶甚至沒有誘因，只要進入春、秋季，就會發作起來。對此，怎樣進行治療呢？
▲水果具有滋陰養肺、潤燥生津的功效，可參考選擇食用
▲推薦營養食品
△荸薺百合羹：荸薺30克，鮮百合5克，雪梨1個，以砂鍋煮至湯稠、熟爛加冰糖即可食。
△優博嬰幼兒配方奶粉：營養全面豐富，其中5種核苷酸和免疫球蛋白，與母乳含量一致，可維持嬰兒母乳餵養時的免疫力，增加寶寶自身抵抗力，減少咳嗽的發生和呼吸道感染的機會。
●秋風送佳餚，讓苦夏厭食的寶寶振作起來
中醫認為，引起小兒厭食的原因主要是食積停滯、滯熱內生、脾胃虛弱。有些寶寶體質弱，在炎炎夏日就更沒有了食欲，一連幾個月沒好好進食，讓家長十分焦慮。寶寶若長期厭食，會造成抵抗力下降，易患貧血、神經炎、口腔炎、佝僂病及各種傳染病。所以，趁秋季來臨，苦夏的寶寶有了一些胃口，及時調節飲食，讓寶寶儘快走出厭食症，健康快樂起來。
光著急不行，還是試著做幾道讓寶寶增加食欲的美味佳餚吧——
△葡萄番茄汁：番茄、葡萄各250克，去皮、籽後同時榨成汁，加白糖即可食。
△香菇雞肉羹：用植物油炒雞腿肉粒100克、碎香菇50克，加入適量雞湯、鹽，用水澱粉勾芡，撒上蔥花煮至成羹。
△鴨肫山藥薏米粥：鮮鴨肫1個，剁成末；山藥10克，搗爛，和10克薏米、100克大米同時用小火熬成稀粥，加鹽即可食。
△營養豐富的配方奶粉：厭食的寶寶體質虛弱，可選用富含58種營養素的優博嬰幼兒配方奶粉，本品中最高級別的乳清粉，蛋白質與母乳配比一致，極易被寶寶消化吸收，可使寶寶迅速補充營養，儘快健康起來，避免發生疾病，造成發育不良。
●秋天進補悠著點，讓寶寶遠離便秘的痛苦
雖說秋季是進補的好時機，但過分補充，也會造成危害。不少家長看到天氣轉涼，寶寶胃口大開，就立刻給寶寶大補特補，一味地給寶寶增加營養，使食物中蛋白質量過多，蔬菜卻極少，導致寶寶便秘，從每天排便變成兩三天排一次，以致腹脹、腹痛，哭鬧不止。
不過，家長們也不必著急，只要給寶寶改變飲食結構，科學搭配飲食，會很快讓寶寶告別便秘。在此，給你支幾招，保證快速見效。
▲ 選擇營養豐富的配方奶粉
▲飲食均衡，偏重果蔬和粗糧
飲食上首先要均衡，再偏重補充水果、蔬菜、粗糧等，增加腸內的纖維素，促進胃腸蠕動，以通暢排便，達到食療效果。
推薦食譜：蓮子豆腐湯、首烏蜂蜜飲、菠菜粥、果仁桔皮粥、蜜奶芝麻羹、萵筍桔子汁。