骨科疾病中，骨質疏鬆是屬於其中之一。患上了骨質疏鬆後，對於骨骼的各方面多少都是有一定的影響的。那麼，對於骨質疏鬆的預防措施具體是怎樣的呢?接下來，我們就一起從下面的文章中瞭解下吧。
1、骨質疏鬆的預防應每年進行一次骨密度檢查，對快速骨量減少的人群，應及早採取預防骨質疏鬆的對策。可主張在婦女絕經後3年內即開始長期雌激素替代治療，同時堅持長期預防性補鈣，以安全、有效地做到骨質疏鬆的預防。
2、對退行性骨質疏鬆症患者應積極進行抑制骨吸收，促進骨形成的藥物治療，還應加強防摔、防碰、防絆、防顛等措施來做好骨質疏鬆的預防。對中老年骨折患者應積極手術，實行堅強內固定，以免患上骨質疏鬆。
3、骨質疏鬆的預防首選應從兒童、青少年做起，如注意合理膳食營養，多食用含Ca、P高的食品，如魚、蝦、蝦皮、海帶、牛奶、乳製品、骨頭湯、雞蛋、豆類、精雜糧、芝麻、瓜子、綠葉蔬菜等。
以上所講述的就是對於骨質疏鬆的預防方式具體的講述，希望可以幫助到大家瞭解到這方面的骨質疏鬆的知識，及時去治癒好骨質疏鬆。如果您還有其它的骨質疏鬆的問題想諮詢的話，可以聯繫我們的線上專家為您解答。