白領多患甲亢的病因和工作壓力有關

越來越多白領階級患上甲亢的病因多是和他們的生活和工作壓力有關。尤其是白領麗人們,生理結構、生活和工作壓力可能是甲亢的病因之一,需要特別重視。

對白領來說壓力是甲亢的天敵。專家介紹,目前甲亢的發病率已由10年前的1%上升到2%,其中80%患者為中青年女性,尤以上班族的白領麗人為多。提高心理素質有助於防病,要以平常心樂觀地對待周圍事物。

飲食也是甲亢的病因之一。現在大多數白領往往比較重視攝入高熱量的食物,忽視了蔬菜和水果的攝入。防治甲亢,不但要避免一次性攝入過多,還要適當增加餐次,正常三餐外,另加副餐2~3次,如兩餐間增加點心。此外,建議多攝入各種新鮮的有色果蔬,如胡蘿蔔、芹菜、木耳、百合、桑椹、枸杞、山藥、芡實、大棗、西瓜、橘子、蘋果等。

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