再生障礙性貧血的護理除了可以依靠他人外，患者自己也需要進行自我護理，這樣才能更快的恢復健康。那常見的再生障礙性貧血的自我護理方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的再生障礙性貧血的自我護理。
一般，常見的再生障礙性貧血的自我護理有：
1、用藥注意：患者應在自我護理要嚴格遵醫囑服藥，不能自行調整或減量。定期複查血常規及肝、腎功能。中醫辨證：再障屬中醫“虛勞”、“亡血”、“血虛”、“血枯”、“髓枯”等範疇，與肝脾腎的功能有密切關係。肝腎同源，腎又主骨生髓，通於腦，肝藏血，主疏泄，脾統血，主運化。故任何一個臟器出現問題，均能連及其他各髒，對骨髓造血系統也有影響。這是再生障礙性貧血的自我護理的重要方面。
2、生活照顧：再生障礙性貧血的自我護理最主要的還是在飲食上，一定要避免辛辣、刺激、過冷、過硬食物。尤其要禁食海鮮品。再生障礙性貧血的自我護理要進食清淡易消化、富含維生素的食物。日常生活要規律，情緒穩定，適當活動，避免勞累。避免接觸有害物質、輻射及服用對骨髓有影響的藥物。貧血、出血較重時，要臥床休息，減少活動，必要時住院治療。
3、預防出血：這種病症最常出現的症狀就是出血現象，那麼根據病情適當活動，活動時防止滑倒或外傷，以免傷後出血。禁止用硬毛牙刷刷牙，牙籤剔牙，進食宜慢，避免口腔粘膜及牙齦受損。預防鼻腔粘膜乾燥，必要時塗油保護，禁止挖鼻孔，以免損傷鼻腔粘膜，引起出血。注意小便顏色，女病員注意月經量及時間。若出現頭痛、頭暈、噁心等，應及時到醫院檢查治療。這也是常見的再生障礙性貧血的自我護理。
4、預防感染：再生障礙性貧血的自我護理要注意增減衣服，避免受涼。做好各人衛生，保持皮膚清潔，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定時通風，少出入公共場所，外出時戴口罩。注意口腔衛生，餐後睡前漱口。注意肛周清潔，便後坐浴，女病人注意會陰清潔。若出現咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙齦腫痛、、紅腫等，應及時到醫院治療，以便早期外理。
以上就是關於常見的再生障礙性貧血的自我護理的介紹，希望對大家有所幫助。患者一定要注重再生障礙性貧血的自我護理，以便早日恢復健康。