缺鐵性貧血的預防記住了

正常的人體內有三個月的鐵質儲存量,若這三個月的儲存都耗盡,才會出現貧血的症狀.然而人體每天所吸收的鐵質,不會超過每天所需的份量.
所以治療缺鐵性貧血時,往往需要服食三個月以上的補充劑,才能恢復正常,可是服食鐵丸常會引起腸胃不適,並不好受,最好還是從預防方面著手.專家表示,過去小兒常是因為營養不良,攝入量不足,從而導致缺鐵性貧血,治療上一般都是西醫補鐵,中醫補血.
現在大部分兒童患這種病,則是吃出來的.有些孩子平時因為營養過剩,結果使脾胃超負荷承受,從而引起消化功能紊亂,發生鐵吸收障礙.中醫補血的老辦法會一時有效,但一停藥就不行.所以現在根據病因,預防兒童貧血根本上還要合理飲食,孩子們一定要把好嘴這一關.
貧血是較常見的病,尤其是在華南地區.所謂貧血,是指血液中的紅血球量不足,或血色素低.病症包括頭暈、氣喘、心跳急速、面色蒼白等,不過,這些症兆並不一定表示貧血,所以若有懷疑,最好還是進行抽血檢驗.
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