對於很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的鹽烤針魚。
1.將針魚去除內臟、魚鰓,用清水洗淨瀝幹水分。
2.1在鋪有錫紙的烤盤中薄薄刷一層橄欖油,將醃漬入味的針魚碼入,淋上檸檬汁。
3.2取一容器,放入針魚、研磨的海鹽、胡椒碎,淋橄欖油拌勻醃漬30分鐘。
4.烤箱預熱220度,中層、上下火烤制30分鐘,中途取出翻面烤至表皮金黃微焦即可。
大家看了小編的介紹,是不是對這鹽烤針魚非常感興趣,那就不要在等待了,趕快親手去嘗試嘗試。
對於很多媽媽來說,家裡的寶寶和愛人吃得健康,才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的鹽烤針魚。
1.將針魚去除內臟、魚鰓,用清水洗淨瀝幹水分。
2.1在鋪有錫紙的烤盤中薄薄刷一層橄欖油,將醃漬入味的針魚碼入,淋上檸檬汁。
3.2取一容器,放入針魚、研磨的海鹽、胡椒碎,淋橄欖油拌勻醃漬30分鐘。
4.烤箱預熱220度,中層、上下火烤制30分鐘,中途取出翻面烤至表皮金黃微焦即可。
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