肺氣腫患者能不能劇烈運動

肺氣腫患者能不能劇烈運動?肺氣腫這種疾病對人們造成的危害性是非常大的，而且會讓患者身體痛苦不堪，因此要全面的進行肺氣腫的治療，同時少不了日常的護理，適當的鍛煉有利於恢復，但是肺氣腫患者能不能劇烈運動呢?

據醫學專家介紹肺氣腫的患者是不能進行劇烈運動的，可以選擇一些適合肺氣腫患者的健身方式：

腹式呼吸：肺氣腫患者臥床。雙手掌壓在腹臍周圍，呼氣時雙手稍用力向下壓，腹部下陷;吸氣時雙手向上提起，腹部隆起。練習時需用鼻吸氣，用口像吹口哨那樣呼氣;呼氣時間要長，吸氣時間要短，呼氣和吸氣時間之比約為2∶1;每天進行數次，每次10～15分鐘。

呼吸操：患者立正，雙臂向上，向外張開，接著用鼻吸氣，伴隨著吸氣的過程，雙手逐漸向胸部靠攏，當吸氣盡時，雙臂交叉在胸前，接著仍像吹口哨那樣用口呼氣，並收腹下蹲，身體前傾，提起雙腳跟，還原。再開始做第二遍。每天做2次，每次5～10分鐘。

散步和慢跑：通常肺氣腫患者經過以上兩種健身鍛煉1～2周後，就能逐步進階到散步、慢跑運動。運動量宜緩慢增加。距離可先從數百米開始，逐漸增加到1～5公里。以患者的自我感覺良好為度。

應當注意的是，腹式呼吸和呼吸操適合於老年體弱和肺氣腫較嚴重的患者作為主要健身方法，嚴重肺氣腫合併有肺源性心臟病及半年內有自發性氣胸患者不適合進行慢跑鍛煉。

以上為大家介紹了肺氣腫患者能不能劇烈運動，肺氣腫患者一定要把握適當的度，不要做那些比較劇烈的運動。高強度運動不適合肺氣腫患者，但緩和的呼吸鍛煉有助於改善肺氣腫患者的呼吸功能，還是很有益處的。