女性支氣管擴張護理措施

支氣管擴張疾病對於我們來說是不可言說的噩夢，該疾病不僅嚴重的危害到我們的健康，甚至給我們的正常生活都帶來影響，很多人長期被該疾病所困擾，由於該疾病不穩定，經常反復發作，下面我們一起看看女性支氣管擴張護理措施。

支氣管擴張的護理保健措施：

1天冷應注意保暖，避免受涼感冒。

2 戒煙，避免接觸煙霧及刺激性氣體。

3 痰量多時宜採取體位引流，每日2～3次，每次約15分鐘。

4咯血時應輕輕將血咳出，切忌屏住咳嗽以窒息。

5抗菌藥物應在醫師指導下使用，不要自己濫用或長期使用。

6 急性期應注意休息，緩解期可作呼吸操和適當的全身體育鍛煉，以增強機體抵抗力和免疫力。

7 多食蛋、肉、魚、奶和新鮮蔬菜、瓜果類食物。

飲食保健

①給高熱量、高蛋白、低脂肪易消化飲食，如運動內臟、瘦肉、牛羊肉、家禽、蛋類、牛乳和豆製品等。

②多吃富含維生素A、C的蔬菜，如大白菜、蘿蔔、莧菜、番茄、甜椒、捲心菜、菠菜、蓬蒿菜、黃瓜、冬瓜等。

③多吃梨、柑、桔、西瓜、荔枝等水果。

④多吃開水或茶水，每日6-8杯。

⑤忌酒、辛辣鹹肥膩食物。

運動保健

①練內養功、香功、太極拳，每日2次，每次15-20分鐘。

②醫療步行，慢跑、球類運動等。

③起落呼吸操：兩腳分開同肩寬，全身放鬆，兩臂微屈，手指分開，經前下方舉過頭，同時吸氣，繼而兩腿下蹲，同時兩臂由上沿頭胸前方落到體側，成自然下垂姿勢，每次20下，每日2次。