乳腺癌手術後患側肢體如何進行康復鍛煉?
功能鍛煉的具體方法為：
(1)術後1~2天(臥床)，患側肢體內收進行伸指、握拳、曲腕活動;
(2)術後3~4天，鍛煉同上並練習屈肘;
(3)術後5~7天，胸帶鬆開，練習用患側手捫對側肩及同側耳;
(4)術後7~10天，鍛煉抬高患肢屈肘，初始可用健側手托患肢肘部，逐漸抬高患肢肘部與肩平或採用拉繩鍛煉;
(5)術後10~14天，練習患側手臂越過頭頂摸到對側耳，並練習將雙側手放於頸後，開始可低頭位，逐漸到抬頭挺胸位，進而做手指爬牆運動，每日記錄高度，加強患側肢體抬高功能。方法是：術側身體儘量貼近牆壁(面部與牆壁呈90。)，患側手掌貼牆，手指逐漸向上摸，直到疼痛不能耐受為止。爬牆運動最終要求患側上肢輕鬆自如地上舉180。
(6)出院後可鍛煉上肢旋轉運動，以肩關節為中心，向前向後旋轉，並適度的後伸和負重鍛煉