感冒雖然說是一種非常不起眼的疾病，尤其是胃腸感冒根本就沒被人們所重視起來的，所以很多人們當患上胃腸感冒以後根本就不去做任何的治療措施，這樣的話就很可能導致自己的胃部一直出現腹瀉的情況，或者是腹部疼痛的，如果是持續的話就很可能引起脫水的症狀發生，那樣的話對於我們身體素質的傷害也算是比較大的，所以一定要找到合理的方法去解決。
首先飲食宜清淡，感冒初期宜大量飲水，以適應機體代謝增強的需要，後期應大量進食水果，對減輕症狀，對縮短病程有益。
此病還可以進行食療，建議食用丁香鴨，做法：鴨子1只洗淨。公丁香，肉桂，草豆蔻各5克。用清水3500毫升煎熬2次，每次20分鐘，濾出汁，約3000毫升，將藥汁倒人砂鍋，放入鴨子，加蔥、薑用文火煮至七成熟。撈出晾涼，在鍋中放鹵汁，將鴨子人鹵汁煮熟，撈出，鹵汁中加冰糖10克及少許鹽、味精，再放入鴨子，用文火邊滾邊澆鹵汁，皮色紅亮時撈出，抹麻油即成。比較麻煩，但為了健康麻煩一次也值得。
日常飲食以麵食為主。可攝入高蛋白質的食物。但不宜食入過量的油膩食品和脂肪。因感冒病人的脾胃功能低下，對脂肪不易消化、吸收，大量的油脂分佈於食管、咽喉部位，也不利於分泌物的排除。感冒後期，則宜多用開胃健脾之品，以及調補正氣的食物。如大棗、扁豆、銀耳、芝麻、龍眼肉、海參、黑木耳、黃豆製品等。
早期嘔吐較為明顯時,可適當靜脈補液,其餘同感冒一樣治療.還可以借鑒一些患者的體會：適當採用饑餓療法,但要多補充水分,最好給患者多喝一點鹽糖水,每天至少應保證500毫升.
對於胃腸感冒首先就是要結合自己的飲食的，在治療的過程中要禁食二十四小時的，否則的話就會讓自己腹瀉的情況更加的嚴重，在早期的時候可以注射一些葡萄糖來補充自己的體能，這樣的話就可以使得自己的身體內部不會出現脫水的情況，可以適當的給患者喝一些淡鹽水的。