冬季，肌膚補濕正當時，三個補水小妙招，給你“逆生長”容顏

冬季與秋季的天氣相比，冬季的天氣更加乾燥！冷風一吹，

肌膚特別乾燥。所以我們更加要注意皮膚補水，注意冬季補水才能防止皮膚乾燥，使皮膚更加濕潤光滑，那麼冬季如何補水呢？下面小編就把自己收集的一些小妙招分享給大家。

1.多喝水多吃水果

由於天氣比較冷，會造成肌膚缺水，皮膚乾燥。

要保持肌膚水潤，就必須補充足夠的水分，特別是起床的時候，由於晚上身體消耗大量的水分，早上會處於缺水狀態，所以早上一定要喝一杯水。 水果內含有豐富的維生素，能保護皮膚表皮，冬季可以多吃水果，防止皮膚乾燥！

2.日常護理

冬季皮膚的日常護理要比其它季節注意保濕，

選擇冬季使用效果好的護膚品。對於個別冬季皮膚粗糙乾裂的人來說可以選擇凡士林、蛇油膏等油性比較大的保濕用品，做好日常的保濕才能使皮膚濕潤光滑！ 現在市面上有很多護膚品都是專門針對冬季使用的，大家選擇自己喜歡用的就好。

3.晚間護理

除了白天的日常護理，還要注意晚間的保濕。晚間皮膚所揮發的水分並不比白天少，所以我們要注意晚間的護理。晚間保濕最好的就是保濕面膜，在晚上睡覺之前使用保濕面膜進行皮膚的保濕護理能夠很好的補充皮膚水分，使皮膚更加的水嫩！