肩周炎別擔心！去廚房拿生薑50克蔥白30克泡酒，15天還肩膀自由！
說到肩周炎大家都有耳聞吧？肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，
1、天氣變化，病情加重：肩周炎的症狀的患者多感覺到疼痛情況在夜 晚或天氣多變、轉冷時漸趨嚴重，嚴重影響患者的生活和工作。
2、疼痛：這是肩周炎患者最明顯的一個症狀，患者總以為如果能忍受 著些微的疼痛或肩關節動作不靈活，稍為多休息一下，不再動用它，肩周 炎的疼痛感就會減少很多。
3、影響睡眠：患者有了肩周炎不及時治療就這樣一天拖一天，原本只 有動作時肩膀才有疼痛感；再後來就演變成連晚間睡眠時都疼痛不已，
4、影響生活細節：肩關節疼痛使得患者無法抬高捉抓著地鐵車箱中的 扶手，更有甚者女士們沒辦法梳頭發、扣裙扣、晾衣服等嚴重影響生活的細節問題，久而久之，如果是慣用右手，又是右肩周炎，對日常生活、工作均造成相當的不便。
既然肩周炎危害這麼危害這麼大，那我們要用上很麼辦法去治療呢？通常大家得了肩周炎都會選擇去買西藥吃。可是你知道嗎？西藥只能緩解疼痛，是沒有辦法根治肩周炎的。而且還讓身體忍受西藥帶來了副作用。什麼樣的辦法才能有效的治療肩周炎呢？下面小編就給大家介紹一個中醫偏方，用過的人都是效果顯著，
材料：老生薑50克，蔥白30克，白灑15毫升。
作法：搗爛，炒熱或微波爐打熱，用紗布包好。
使用方法：直接敷患處，每次30分鐘，一日數次。
功效：活血、化瘀、清除濕氣、疏通經絡、去寒毒。
生薑除了這個方法外，我們還可以做成藥貼，生薑貼是一種具有溫經通絡活血化瘀效果的治療方法，
生薑貼可以起到溫熱驅寒、疏通經絡的目的。治療肩周炎效果奇好。生薑貼在患處可持續發熱12小時，對頸椎、肩周炎、骨質增生、腰肌勞損、腰椎間盤突出、風濕關節炎、跌打損傷、膝關節引起的疼痛起輔助治療作用，又可達到從根本上康復頸腰椎疾病等的目的。生薑貼是通過皮膚直接作用於病灶局部，因為沒有毒副作用，不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。
要想遠離肩周炎，平時也要注意周關節的功能運動，但注意不要扭傷和受涼。
1、要保暖防寒：受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。
2、加強肌肉鍛煉：加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。據調查，肩關節肌肉發達，力量大的人群中，肩周炎發作的幾率下降了很多。所以，肩關節周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於肩周炎的治療恢復有著重要的意義。
又可達到從根本上康復頸腰椎疾病等的目的。生薑貼是通過皮膚直接作用於病灶局部，因為沒有毒副作用，不會對人體造成任何傷害，是真正的綠色療法。要想遠離肩周炎，平時也要注意周關節的功能運動，但注意不要扭傷和受涼。
1、要保暖防寒：受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。
2、加強肌肉鍛煉：加強肩關節肌肉的鍛煉可以預防和延緩肩周炎的發生和發展。據調查，肩關節肌肉發達，力量大的人群中，肩周炎發作的幾率下降了很多。所以，肩關節周圍韌帶，肌肉的鍛煉強大，對於肩周炎的治療恢復有著重要的意義。