腿痛不用到處問藥，去廚房拿一常用調料，睡前敷一敷，三天就見效！
腿疼不是病，但疼起來要命，現在由於生活習慣的不健康，膝蓋疼已經越來越趨向年輕化了。腿疼會嚴重影響患者日常生活，不能蹲不能跑，甚至走路都不利索，而且腿疼反反復複，
腿疼
方法一：麥麩加醋治腰腿痛
材料：三斤麥麩、一斤陳醋
做法：在3斤麥麩之中加入一斤陳醋，一起拌勻，然後炒熱並趁熱裝入布袋中，
醋
功效：《本草拾遺》中記載麥麩：“和麵作餅，止泄利，調中去熱，健人。以醋拌蒸熱，袋盛，熨腰腳傷折處，止痛散血。”說明其既可充饑又可外敷治療關節痛，
同時《本草綱目》還記載麩皮利用醋蒸之後敷手足可以治療風濕痛，寒濕和腳氣。其最主要的在於熱的功效。溫熱刺激身體部位，具有擴張血管、改善血液迴圈和促進新陳代謝的功效。而熱敷還可緩解肌肉的痙攣，有利於炎症的恢復和淤血的吸收。達到治病的療效。
腿疼
腿痛的調理方法2：艾葉膝蓋貼
艾葉膝蓋貼依據傳統醫學中內病外治理論和經絡傳導治療原理，基於艾灸的基礎，結合遠紅外線光波技術和適度磁場強度等物理因素作用，研製成功的一種外用貼。
腿疼
祖國醫學認為，人體是一個和諧的有機統一體，經絡是運行氣血調節臟腑功能的通路。艾葉貼通過啟動細胞組織，增加局部血流量，改善血液迴圈，提高代謝機能，以達到治療膝蓋關節疼痛目的。艾葉貼貼在膝蓋處，可祛風除濕，消腫止痛，輔助治療各種膝關節炎。對防治關節炎，寒濕侵襲所致的風濕病、膝蓋疼痛等，都有較好治療效果。而在保護膝蓋方面，
艾葉膝蓋貼採用人體工程學設計，專為膝蓋部位貼敷，每貼8-12小時，即可有效緩解膝蓋疼痛引起的不適症狀。使用艾葉膝蓋貼，完美包裹膝蓋，不影響膝關節各種運動。而且小巧的設計，可以隨身攜帶，放在包包，或是抽屜都可以備，隨時都可以貼，對於長時間在公司久坐的上班族和退休老人來說，隨時來一片關節貼緩解膝蓋疼痛更為方便省事。艾灸治療膝關節痛可以當次見效，只要堅持完全可以斷根！
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艾灸最好的時間
三伏天是艾灸最好的季節。三伏天，不僅是外在氣候陽氣最盛的季節，也是人體自身陽氣最旺的時候，這時艾灸，利用“天之陽、地之陽（艾灸）、人之陽”三重合力，固本扶正，祛除一切寒濕，打通瘀阻經絡，提高機體的抗病能力，可以最大程度獲得治療效果。
本文觀點源自網路，如有侵權還請聯繫我刪文，如果客觀喜歡，可以動動小指頭關注小編哦，小編定會竭盡全力，做一個稱職的知識搬運工~
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