26歲小夥不抽煙不喝酒，卻查出肝癌晚期，醫生：一個習慣害慘他！
一周前，醫院收治了一名患者，二十多歲的樣子。他一隻手捂著肚子，另一隻手使勁的撓著已經發黃的皮膚，胳膊被抓的痕跡斑斑。當醫生見到他時，就被他那雙黃色的大眼睛給嚇住了！
他叫小剛，剛工作才三年，在一家令人羡慕的國企上班。一月前，小剛總覺得肚子不舒服，起初只是以為吃壞了東西。但之後他腹痛經常發作，皮膚也漸漸變黃，還常有瘙癢難耐的感覺，一次上廁所偶然發現自己的小便像紅茶一樣，當時就把他嚇壞了，
醫生在給小剛做完一系列檢查後發現：小剛的肝臟明顯腫大，肝內外膽管及門脈受壓變細，管腔已快被腫大的肝壓扁。也就是肝癌晚期，這意味著小剛失去了手術治療的機會，只能姑息化療。
小剛知道消息後，絕望的攤坐在地，失聲痛哭。他說：我不抽煙，不喝酒，怎麼還會被肝癌找上身？
事後，醫生瞭解到，原來小剛不是乙肝攜帶者，不抽煙也不喝酒，而導致他患上肝癌的卻是他的一個習慣！
小剛平時很愛吃燒烤，無論怎麼忙，每天晚上都得吃上幾串，這樣的習慣從小時候持續到了現在。而看似美味的燒烤裡，卻藏著“三種致癌物”！
1、雜環胺
常見的燒烤食物一般是牛、羊肉，還有鮮美的烤魚等。
燒烤時所需的烹調溫度很高，而富含蛋白質的肉類、魚類，在高溫烹製後會生成雜環胺。這是一類化合物，其中的氨基哢啉等物質都有強致癌性。
當烹調食品的溫度越高，產生的雜環胺就越多。
2、亞硝胺
食物在烤之前必然要醃一段時間，一般會加入羊肉精、豬肉精等，
3、苯並芘
燒烤中的魚、肉類等脂肪類經過焦化，與蛋白質結合後會產生致癌物苯並芘。
經常食用被苯並芘污染的燒烤類的食物容易誘發胃癌、肝癌等惡性腫瘤。
肝癌的出現常伴有四個信號：
信號一、肝區疼痛、黃疸
肝癌的病情發展到一定程度就會逐步產生一些以肝區疼痛、食欲下降、疲乏無力、日漸消瘦等症狀。到晚期限則會有黃疸、腹水、嘔血、昏迷等表現。肝癌病人的上腹部常可摸到巨大的腫脹，但此時已到中晚期，甚至已向肺部等處轉移。
信號二、食欲下降
食欲下降、飯後上腹飽脹、噁心、消化不良等是肝癌典型症狀，其中前兩個症狀最為常見。
腹瀉也是肝癌較常見的消化道症狀，但易被誤認為慢性腸炎。
信號三、消瘦乏力
肝癌患者較其他腫瘤患者更易感到乏力。
而消瘦的原因主要是消化功能紊亂、營養不良，或肝功能下降導致代謝障礙。
信號四、發熱、無寒顫
相當一部分的肝癌病人會出現中低度發熱，少數病人可為高熱，在39℃以上，一般不伴有寒戰。肝癌的發熱多為癌性熱，這是因為腫瘤組織壞死後釋放致熱原進人血液迴圈導致。
說到底，為何肝癌一發現就是中晚期？
肝臟是出了名的“啞巴器官”，跟其他器官不同，其他器官出現問題會出現一些典型症狀，如肺癌出現時會咳嗽、咳血；消化道得腫瘤時會出現便血。但肝癌在發病初期是幾乎無症狀的。
肝癌早期之所以症狀不典型，是因為肝臟沒有痛覺神經，但它的表面的那層包膜是有神經的，當腫瘤牽扯到周圍組織或肝臟的包膜時，才會出現症狀。如果出現症狀，則說明病情已經較為嚴重，或侵犯到周圍組織了。
所以，預防肝癌，平時一定注意養肝護肝，注重肝臟的健康：
一、“酸味”養肝
酸入肝是指食用酸味食物或藥物可以養肝。在日常飲食中，可以適當食一些酸味食品，如山楂、橘子、草莓、石榴等。其中山楂含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，有一定的防止或減輕動脈硬化的作用。
二、茶飲代替酒精
研究顯示，茶中富含豐富的茶多酚和兒茶素，能夠增強機體抗癌細胞活性，起到抗癌作用，另外，一些天然植物泡水也會起到養肝作用。
蒲公英根茶：蒲公英中的蒲公英甾醇和蒲公英苦素，對肝、膽起到一定的保護作用。另外，蒲公英根泡水，可修復損傷的肝細胞，包括肝炎引發的肝損傷，特別是喝酒以後造成的肝損傷，都有很好的保護作用。但它性寒，最好搭配刺玫茶一起飲用。
玉蘭根茶：玉蘭又稱菊苣，其中玉蘭根提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是酒精性肝損傷保護明顯，其能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。
三、心態平和養肝
“怒氣會傷肝”，經常生氣的人易肝陽上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。而樂觀心態有助於肝血舒暢，對心腦血管也有益處。
四、作息規律養肝
建議在晚上11點之前睡覺。晚11-3點之間是膽經、肝經所在時間，身體在睡眠狀態下肝臟排毒才會更好，從而減少肝臟負擔，達到養肝的目的。
最後，也要記得定期體檢，及時規避癌症風險！
甚至已向肺部等處轉移。信號二、食欲下降
食欲下降、飯後上腹飽脹、噁心、消化不良等是肝癌典型症狀，其中前兩個症狀最為常見。
腹瀉也是肝癌較常見的消化道症狀，但易被誤認為慢性腸炎。
信號三、消瘦乏力
肝癌患者較其他腫瘤患者更易感到乏力。
而消瘦的原因主要是消化功能紊亂、營養不良，或肝功能下降導致代謝障礙。
信號四、發熱、無寒顫
相當一部分的肝癌病人會出現中低度發熱，少數病人可為高熱，在39℃以上，一般不伴有寒戰。肝癌的發熱多為癌性熱，這是因為腫瘤組織壞死後釋放致熱原進人血液迴圈導致。
說到底，為何肝癌一發現就是中晚期？
肝臟是出了名的“啞巴器官”，跟其他器官不同，其他器官出現問題會出現一些典型症狀，如肺癌出現時會咳嗽、咳血；消化道得腫瘤時會出現便血。但肝癌在發病初期是幾乎無症狀的。
肝癌早期之所以症狀不典型，是因為肝臟沒有痛覺神經，但它的表面的那層包膜是有神經的，當腫瘤牽扯到周圍組織或肝臟的包膜時，才會出現症狀。如果出現症狀，則說明病情已經較為嚴重，或侵犯到周圍組織了。
所以，預防肝癌，平時一定注意養肝護肝，注重肝臟的健康：
一、“酸味”養肝
酸入肝是指食用酸味食物或藥物可以養肝。在日常飲食中，可以適當食一些酸味食品，如山楂、橘子、草莓、石榴等。其中山楂含有熊果酸，能降低動物脂肪在血管壁的沉積，有一定的防止或減輕動脈硬化的作用。
二、茶飲代替酒精
研究顯示，茶中富含豐富的茶多酚和兒茶素，能夠增強機體抗癌細胞活性，起到抗癌作用，另外，一些天然植物泡水也會起到養肝作用。
蒲公英根茶：蒲公英中的蒲公英甾醇和蒲公英苦素，對肝、膽起到一定的保護作用。另外，蒲公英根泡水，可修復損傷的肝細胞，包括肝炎引發的肝損傷，特別是喝酒以後造成的肝損傷，都有很好的保護作用。但它性寒，最好搭配刺玫茶一起飲用。
玉蘭根茶：玉蘭又稱菊苣，其中玉蘭根提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用，特別是酒精性肝損傷保護明顯，其能加速磷脂合成的膽鹼存在，從而加速細胞修復速度。
三、心態平和養肝
“怒氣會傷肝”，經常生氣的人易肝陽上逆，血隨氣而上溢，從而損傷肝臟功能。而樂觀心態有助於肝血舒暢，對心腦血管也有益處。
四、作息規律養肝
建議在晚上11點之前睡覺。晚11-3點之間是膽經、肝經所在時間，身體在睡眠狀態下肝臟排毒才會更好，從而減少肝臟負擔，達到養肝的目的。
最後，也要記得定期體檢，及時規避癌症風險！