30歲小夥討厭喝酒，卻查出肝癌晚期！醫生：“兇手”有兩個
30歲的小馬，是一家外貿公司的文案人員，自從小馬入職，出了不少精彩絕倫的文案策劃，可這些文案策劃都不是從天而降的，都是小馬熬了一夜又一夜，冥思苦想出來的。長期的熬夜加班早把小馬年輕的身體掏空，
小馬同事很快將這個消息告訴了小馬的妻子小葉，但小葉死活不相信，
一個討厭喝酒也從來不酗酒的男人為什麼就得了肝癌呢？經過醫生和病人的詳細交流，
肝臟是人體負責消化和代謝的重要器髒。即使是很小的肝臟損傷也可能危及生命。很多人對肝損傷的認識只停留在喝酒上，認為只要不喝酒就不會傷肝，這顯然是錯誤的。雖然酒大傷肝是確鑿無疑的，但除了喝酒，像長期熬夜、勞累過度、壓力過大、飲食不潔等對防髒也有很大傷害。
肝臟是比較“沉默”的器官，不出現大問題是不表現出來的，大多數人容易忽視早期肝病問題。所以說，不管肝臟有沒有問題，我們日常都應該多注意養肝護肝。
下面教大家一些養肝護肝的簡單方法，效果不錯哦。
方法一：晚上睡覺前手推肝經
肝經位置：肝經位於大腿內側正中間位置。
推拿方法：每天睡覺之前把雙腿彎曲打開，先從左腿開始，雙手相疊按在大腿的根部，稍用力向前推到膝蓋。先左後右，反復推上50遍就可以暢通肝經、疏調肝氣，使肝膽在睡眠中能充分地排毒，讓睡眠品質更佳！
方法二：每天多喝硒含量高的綠茶
中國醫學科學院腫瘤研究所著名專家于樹玉教授等人歷經16年，深入肝病高發區，在江蘇啟東縣對13萬居民進行補硒觀察，結果發現，補硒可使肝炎病人減少35%，乙肝患者指標由陽性轉為陰性顯著增多，使肝癌病人特別是有家族病史的長期補硒可以減少一半。因此，硒元素被譽為“肝臟的守護神”，能殺死90%的肝炎病毒。
營養學家研究發現，富硒綠茶中的硒元素最易於人體吸收，吸收率達到92%以上，而且不會產生毒副作用。在我國的陝西紫陽，那裡土壤富含微量硒元素，陝西紫陽也被稱為“中國硒谷”，紫陽一個叫蒿坪鎮的地區，那裡產的蒿稀綠茶，硒含量高達150ug，而且都是天然有機硒元素。
如果每天堅持喝幾杯像蒿稀綠茶這種硒含量高的綠茶，對肝臟能起到很好的保護作用，也能殺死肝炎病毒。
這裡提醒大家，肝臟一但出問題，一檢查準時大問題，平時多注意保護好肝臟。
營養學家研究發現，富硒綠茶中的硒元素最易於人體吸收，吸收率達到92%以上，而且不會產生毒副作用。在我國的陝西紫陽，那裡土壤富含微量硒元素，陝西紫陽也被稱為“中國硒谷”，紫陽一個叫蒿坪鎮的地區，那裡產的蒿稀綠茶，硒含量高達150ug，而且都是天然有機硒元素。
如果每天堅持喝幾杯像蒿稀綠茶這種硒含量高的綠茶，對肝臟能起到很好的保護作用，也能殺死肝炎病毒。
這裡提醒大家，肝臟一但出問題，一檢查準時大問題，平時多注意保護好肝臟。