女性體內一個器官受了寒，將後患無窮！只要用它，輕鬆告別寒美人
女人身體不能寒，特別是子宮，如果宮寒的話，會導致手腳冰冷，尿頻，月經不調等，嚴重的還可能會造成不育不孕！
按中醫理論，人的體質有寒、熱之分，其中寒分為實寒和虛寒，實寒是指人感受了實際的寒邪，如穿衣太少，空調溫度太低等原因，使體內陰寒過盛，即陰盛則內寒，此時需要驅寒。虛寒是指體內陽氣不足，寒由內生，即陽虛則外寒，需要溫陽。一般體質虛弱，居住環境潮濕、寒冷、好吃寒涼食物、易怒、過度勞累等人群易出現宮寒的症狀。
造成寒性體質的原因有先天因素和後天因素。先天因素有：遺傳父母；父母生育較晚，體內陽氣不足。後天因素有：不注意保暖、貪涼、愛吃寒性食物、過度勞累、易怒引起陽氣損耗。
健康的瘦身減肥應當有一個漸進的過程。
女性體質偏寒，如果再貪吃生冷食物，如霜淇淋、冰飲等，即使是夏天，也會消耗自身陽氣，使寒氣侵入子宮。
懷孕時，胎盤及胚胎的生長發育會消耗女性很多能量，一旦流產，就等於這些儲存的能量瞬間流失。流產會帶走體內的陽氣和能量，
腎虛是導致宮寒的原因之一。腎虛會使身體虛弱虧損，陽氣不足。
身體過度疲勞或情緒波動較大都會損害體內陽氣，導致身體的新陳代謝減慢，身體相應器官的功能減退。自然而然，子宮也會受此影響。
其它生活細節
（1）夏天（直）吹空調，肩膀或脖子受涼。
（2）穿低腰褲、短上衣，後背著涼。
（3）冬天穿超短裙，不注意保暖，下肢寒涼。
（4）坐“冷”板凳，寒氣將直侵子宮。
日常進補
枸杞子，核桃，龍眼肉，大棗，桑葚，當歸，雞血藤，生薑，雞肉或者羊肉煲湯，湯水具有溫腎助陽，填精養血之 用，
2.月經期間調養
用紅糖、艾葉煮水喝，以暖宮散寒祛瘀，在例假前三天每天喝紅糖水，以增加排量，更好地讓月-經排除乾淨，也活 氣血，暖宮；
3.茶飲調養
紅薑茶，取紅糖 50克，去皮生薑4片，溫火煮4~5分鐘，月經來時堅持喝幾天。平時一周左右喝一次，長期堅持，宮寒症狀就會減輕，也可用黃芪，大棗或者當歸泡水喝，或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式
4.中藥泡腳
艾葉、肉桂、花椒煎水，用以侵泡雙腳，具有溫腎散寒，溫經通絡之功
5.艾灸療法
艾灸神闕、百會等穴位以調理奇經，暖宮散寒，或灸肚臍正中直下1.5寸出的氣海穴和肚臍正中之下3寸處的關元穴，每日熏烤30分鐘，堅持下來也有效
6.日常運動
“ 動則生陽 ” ，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質，快步走是最簡便的方法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經絡，調暢氣血，改善血液迴圈，使全身溫暖
7.生薑貼
治療宮寒重在堅持，三天打魚兩天曬網效果不佳，如果以上方法有時候不方便還有一種非常有效的外部治療措施，就是貼生薑貼。
薑貼能夠12～24小時散發熱量，具有活血化淤、溫經止痛的作用。無任何毒副作用、易於攜帶，適合所有陽虛人群，或者陰陽兩虛、尤其是腹部受涼、痛經、婦科炎症、月經不調、腰腿疼痛、肩周酸痛、關節受寒以及手術過後身體虛寒的人群，通過薑貼獨特的持續熱能，可有效緩解並消除經期腹痛、腰肢酸痛和手腳冰涼等症狀，使氣血充盈，正氣旺盛，長期使用可養顏保健。
生薑貼直接貼在皮膚上，使用本品時多喝水，如有個別人有過敏現象取下就好。過段時間再使用，過敏的人時間上自由控制不要免強24小時，使用幾次以後就不會再有過敏現象，因為該處體內毒素已經隨過敏現象排出。記住有過敏現象的人是因為體內的毒素排出是好現象，不必緊張。過後會自行恢復。
薑貼試用期間如患處有一些癢是屬藥力在發揮效力，可用手在患處輕按，癢癢的感覺可減輕。 貼後如出現疼、痛、熱、燙、辣這些情況都是正常的，因為剛開始的時候是在打開毛孔打通血脈！更深一層把藥效滲透進去！痛在中醫中說法叫做“痛則不通，通則不痛”如果後期不出現這樣情況也是正常的。因為皮膚已經適應這樣的環境，因為個人體質不一樣造成的，這就恭喜您了說明藥在起作用了。
長期堅持，宮寒症狀就會減輕，也可用黃芪，大棗或者當歸泡水喝，或者煎服，補氣調血，使得氣血雙盈，這樣也是有效驅除宮寒的方式4.中藥泡腳
艾葉、肉桂、花椒煎水，用以侵泡雙腳，具有溫腎散寒，溫經通絡之功
5.艾灸療法
艾灸神闕、百會等穴位以調理奇經，暖宮散寒，或灸肚臍正中直下1.5寸出的氣海穴和肚臍正中之下3寸處的關元穴，每日熏烤30分鐘，堅持下來也有效
6.日常運動
“ 動則生陽 ” ，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質，快步走是最簡便的方法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經絡，調暢氣血，改善血液迴圈，使全身溫暖
7.生薑貼
治療宮寒重在堅持，三天打魚兩天曬網效果不佳，如果以上方法有時候不方便還有一種非常有效的外部治療措施，就是貼生薑貼。
薑貼能夠12～24小時散發熱量，具有活血化淤、溫經止痛的作用。無任何毒副作用、易於攜帶，適合所有陽虛人群，或者陰陽兩虛、尤其是腹部受涼、痛經、婦科炎症、月經不調、腰腿疼痛、肩周酸痛、關節受寒以及手術過後身體虛寒的人群，通過薑貼獨特的持續熱能，可有效緩解並消除經期腹痛、腰肢酸痛和手腳冰涼等症狀，使氣血充盈，正氣旺盛，長期使用可養顏保健。
生薑貼直接貼在皮膚上，使用本品時多喝水，如有個別人有過敏現象取下就好。過段時間再使用，過敏的人時間上自由控制不要免強24小時，使用幾次以後就不會再有過敏現象，因為該處體內毒素已經隨過敏現象排出。記住有過敏現象的人是因為體內的毒素排出是好現象，不必緊張。過後會自行恢復。
薑貼試用期間如患處有一些癢是屬藥力在發揮效力，可用手在患處輕按，癢癢的感覺可減輕。 貼後如出現疼、痛、熱、燙、辣這些情況都是正常的，因為剛開始的時候是在打開毛孔打通血脈！更深一層把藥效滲透進去！痛在中醫中說法叫做“痛則不通，通則不痛”如果後期不出現這樣情況也是正常的。因為皮膚已經適應這樣的環境，因為個人體質不一樣造成的，這就恭喜您了說明藥在起作用了。