肚子胖得像懷孕？去廚房拿一個蘿蔔一勺蜂蜜，用一個瘦一個，快存
腹部肥胖發生在大部分的肥胖人士身上，肚子鼓鼓的非常突出，既明顯又難看，衣服遮都遮不住，女性腹部肥胖有時還會被人誤認為是懷孕，就算別人不知道，但是自己還是尷尬啊。
下面介紹2個減肥的方法。
一、蜂蜜白蘿蔔
材料：白蘿蔔一個，枸杞幾粒，蜂蜜適量
做法：
1、白蘿蔔去頭尾，刨去外皮，切成段。枸杞用清水浸泡至變軟。
2、先在每段白蘿蔔上，切0.5釐米的厚片作蓋子，再用勺子在白蘿蔔中間挖一個洞，做成蘿蔔盅。
3、將蘿蔔盅擺放至盤中，往蘿蔔洞裡注入蜂蜜，倒至八分滿。放入枸杞。
4、給白蘿蔔盅分別蓋上蓋子，放入鍋內加蓋大火上汽後轉中火隔水清蒸一小時。
5、製作燉盅的時候，從中間挖出來的白蘿蔔碎放點蜂蜜攪拌均勻即成蜂蜜白蘿蔔。
功效：蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，蜂蜜的糖分從胃運送到血液中，就能變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，饑餓感也就消失了。
二、減肥生薑貼
一般人都知道，生薑可以和胃止嘔，殊不知生薑還有個非常重要的作用，
通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用生薑貼肚臍這種方法，不僅不需要吃藥，排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛濕功能。
中醫認為，“通則不痛，痛則不通”，減肥生薑貼就是基於這樣的中醫理論上，
減肥生薑貼是通過生薑排除體內濕毒寒氣，消除腹部水腫的減肥方法，所以不會出現反彈的情況。此方法因操作簡單、效果好等受到很多減肥者的歡迎，