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4歲寶寶突然患上高血脂!到醫院一檢查醫生嚇出汗,家裡有它快仍

家長都希望孩子能夠吃得白白胖胖的,因為在很多家長的眼裡,孩子只有胖胖的才說明孩子的身體健康,可是事實真的是這樣嗎,陳女士的孩子,尤其是喜歡吃麥當勞,肯德基等一系列的油炸食品,

但是陳女士見這孩子長得這麼壯,所以覺得孩子應該不會有事的,但是在一次學校體檢中卻查出她的孩子,已經得了嚴重的脂肪肝,這時的陳女士才意識到問題的嚴重性,那該如何給孩子搭配合理健康的飲食呢。

一、肉類的食物要有所控制,

有的孩子特別喜歡吃肉,尤其是肥肉,但是肉類的食品中含有較多的膽固醇和脂肪,所以孩子如果長期使用的話就會容易患上脂肪肝,所以一定要控制孩子對肉類食品的攝入量。

二、蔬菜要及時的補充,尤其是對於一些挑食的孩子來說,

更要給他們及時地補充蔬菜,因為蔬菜中含有豐富的維生素和礦物質,對孩子身體發育有很大的幫助。

那相信各位家長都應該知道,

如何給孩子搭配合理健康的飲食了,所以如果家長想讓孩子能擁有一個健康的身體,那就可以參照以上的建議來執行。

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