一咳就是1個月，吃藥打針都不管用？多半是吃錯了止咳藥！
霜降一過，天氣逐漸變冷，寒冬將至，預示著“咳嗽高發季”的到來，
這是為什麼？亂用藥、自行診療是導致久咳不愈的根本原因。
秋冬咳嗽別亂用藥
先分清咳嗽類型實際上，秋咳為秋天燥邪侵犯人體所致，盲目用不相干的感冒藥、抗生素等，會逐漸損耗人體正氣，加重病情。
中醫將咳嗽主要分為風熱咳嗽、風寒咳嗽、風燥咳嗽、痰濕咳嗽、久咳陰傷等類型，比如風寒咳嗽，用了涼藥，就像‘雪上加霜’，往往會用藥無效或拖延病情；又如風熱咳嗽，用了熱藥，則會‘火上澆油’，往往會加重病症。
因此，治療咳嗽，必須先分清咳嗽病因；選用中成藥時，因藥性不同，也有寒、熱、溫、涼之分，必須對症服用：
1寒性咳嗽
症狀表現：咳嗽有痰，咳痰稀薄色白、或有泡沫、量多，常伴有鼻塞、流鼻涕、頭痛、發熱怕冷、肢體酸楚等症狀。
選藥：應選用宣肺、散寒、化痰、止咳的中成藥，
2熱性咳嗽
症狀表現：特點是頻咳、氣粗、咽痛、咳痰稠黃或粘稠不爽，常伴有畏風、身熱、鼻流黃濁涕、口渴、頭痛等症狀。
選藥：應選用清肺化痰、止咳平喘的中成藥，常用的有急支糖漿、十味龍膽花顆粒、羅漢果止咳沖劑、蛇膽川貝露等。
3風燥咳嗽
症狀表現：乾咳無痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中帶有血絲、咽幹、鼻唇乾燥等。
選藥：應選用清肺燥兼宣肺疏表藥，如羚羊清肺丸、杏蘇二陳丸等。
4痰濕咳嗽
症狀表現：特點是咳聲重濁、痰多、痰黏膩或稠厚成塊、色白或帶灰色，進甘甜油膩食物可加重，伴有胸悶、食少、體倦、大便稀溏等症狀。
選藥：宜選用理肺健脾、寧嗽祛痰藥，如陳夏六君湯、二陳丸、半夏露、橘紅咳痰沖劑等。
5久咳陰傷
症狀表現：特點是久咳乾咳、咳聲短促、或痰中夾有血絲，常伴有午後顴紅潮熱、盜汗、神疲等。
選藥：應選用滋肺陰、除頑痰、生津液、降逆氣的藥，可選擇的有蜜煉川貝枇杷膏、百合固金丸、雞蘇丸、秋梨膏、養陰清肺膏等。
6過敏性咳嗽
對於氣候以及食物過敏引起的咳嗽，建議選用一些健脾補腎、提高免疫功能的中成藥，如黃芪顆粒等。
若秋天燥咳無痰、咽喉乾燥，可選用川貝枇杷膏等清熱化痰、潤肺止咳的藥。
國醫大師感冒方適用於秋冬風寒感冒國醫大師王綿之老先生，從事中醫工作60餘年，對於風寒感冒，王老表示：“風寒感冒，西藥往往治標不治本，而一些中成藥又總是藥性太弱，最好的方法就是煎幾劑湯藥來吃，多吃幾次，一旦有感冒的苗頭就吃，就能把體質改變過來，使自身抵抗感冒的能力增強。”
王綿之教授有一個基本方：加味香蘇散，一方制宜，普遍適用於秋冬風寒感冒：
【藥方】取紫蘇葉 5 克，陳皮、香附各 4 克，炙甘草 2.5克，荊芥、秦艽、防風、蔓荊子各 3 克，川芎1.5克，生薑3片。
【製作】用水煎，溫服。
【作用】主治頭痛、鼻塞流涕，身體疼痛，發熱無汗。
【功效】針對感染風寒導致的感冒，特別適用於身體較弱的老人，或者小孩，以及婦女經期感冒。
這個方子還有個好處，有香附、陳皮、蘇葉，所以胃痛、胃脹、胃寒，又受了外感，同時感覺胃不舒服的，都可用此方，因為其還有理氣健胃的作用。
小妙招，巧止咳
穴位按摩治療咳嗽的過程中，好的日常調理方式就是“錦上添花”，每天分別按壓太沖穴、三陰☆禁☆交穴、天突穴10-20次，每次按壓持續幾秒鐘，有鎮咳平喘的功效。
飲食注意清淡，多喝溫開水，用鹽水漱口，幫助呼吸粘膜修復，同時通過具有潤肺止咳、化痰平喘、清熱祛痰功效的食療，輔助治療或緩解咳喘症狀。
清燥咳食方推薦
杏仁燉雪梨：取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天。
川貝燉雪梨：取雪梨1只洗淨，橫斷切開，去核後放入川貝末6克，然後將兩瓣併攏，用牙籤固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服3～5日。
川貝母冰糖汁：川貝母5克研末，冰糖20克同放碗內，加水150毫升，隔水燉煮20分鐘即可，早晚各一次，連服3～5次。
從事中醫工作60餘年，對於風寒感冒，王老表示：“風寒感冒，西藥往往治標不治本，而一些中成藥又總是藥性太弱，最好的方法就是煎幾劑湯藥來吃，多吃幾次，一旦有感冒的苗頭就吃，就能把體質改變過來，使自身抵抗感冒的能力增強。”王綿之教授有一個基本方：加味香蘇散，一方制宜，普遍適用於秋冬風寒感冒：
【藥方】取紫蘇葉 5 克，陳皮、香附各 4 克，炙甘草 2.5克，荊芥、秦艽、防風、蔓荊子各 3 克，川芎1.5克，生薑3片。
【製作】用水煎，溫服。
【作用】主治頭痛、鼻塞流涕，身體疼痛，發熱無汗。
【功效】針對感染風寒導致的感冒，特別適用於身體較弱的老人，或者小孩，以及婦女經期感冒。
這個方子還有個好處，有香附、陳皮、蘇葉，所以胃痛、胃脹、胃寒，又受了外感，同時感覺胃不舒服的，都可用此方，因為其還有理氣健胃的作用。
小妙招，巧止咳
穴位按摩治療咳嗽的過程中，好的日常調理方式就是“錦上添花”，每天分別按壓太沖穴、三陰☆禁☆交穴、天突穴10-20次，每次按壓持續幾秒鐘，有鎮咳平喘的功效。
飲食注意清淡，多喝溫開水，用鹽水漱口，幫助呼吸粘膜修復，同時通過具有潤肺止咳、化痰平喘、清熱祛痰功效的食療，輔助治療或緩解咳喘症狀。
清燥咳食方推薦
杏仁燉雪梨：取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天。
川貝燉雪梨：取雪梨1只洗淨，橫斷切開，去核後放入川貝末6克，然後將兩瓣併攏，用牙籤固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服3～5日。
川貝母冰糖汁：川貝母5克研末，冰糖20克同放碗內，加水150毫升，隔水燉煮20分鐘即可，早晚各一次，連服3～5次。