豬肉這麼煮著吃,很容易致癌,記得告訴家裡人
豬肉這麼煮著吃,很容易致癌,記得告訴家裡人 忌煎炸。
豬肉是我們餐桌上的常客,但是,吃了那麼多的豬肉,你知道怎樣才是豬肉正確的食用方式嗎?
別吃燒煮過度的肉,在200~300攝氏度的溫度下,肉類食物中的氨基酸、肌酸酑、糖和無害化合物會發生化學反應,形成芳族胺基。
這些由食物衍生的芳族胺基含有12種化合物,其中9種有致癌作用。
不要吃豆豬肉
豆豬肉是豬囊蟲寄生在豬體內引起的病致死的豬肉,人如果吃了未煮熟的豆豬肉,囊蟲會在人的小腸中發育為鉤絛蟲。
忌食用高溫油炸的鹹肉
鹹肉含硝,油炸油煎後,會產生致癌物質亞硝基吡咯烷。因此食用鹹魚、鹹肉、香腸、火腿等食品時,