想知道預防鼻竇炎應該怎麼做呢？

鼻竇炎是某種原因而造成鼻竇口發生堵塞造成鼻竇內出現感染所致，鼻竇炎的發病位置不同可分為不同的種類，其中上額竇炎是最為常見的一種。為了避免這種鼻病的出現，

我們要積極做好鼻竇炎的預防。如何預防鼻竇炎呢？

1、積極治療鼻息肉：治療鼻息肉是預防鼻竇炎的一個重要措施，鼻竇炎患者如果併發鼻息肉或鼻中隔偏曲，伴有鼻息肉的鼻竇炎已經被列為鼻竇炎的一種單獨類型，所以積極治療鼻息肉是預防鼻竇炎的一個重要措施。

2、保持室內空氣流通：臥室應明亮，保持室內空氣流通;嚴禁煙、酒、辛辣食品;保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

3、養成良好生活習慣：預防鼻竇炎還要在平時注意鼻腔衛生，養成早晚洗鼻的良好衛生習慣;每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。平時可常做鼻部按摩；患急性發作時，多加休息。

4、不亂用滴鼻藥物：鼻腔血管收縮劑有很多種類，

但目前最常用的是麻黃素滴鼻劑，鼻竇炎患者不可長期使用或禁用。

5、游泳姿勢要正確：游泳時姿勢要正確，儘量做到頭部露出水面;有牙病者，要徹底治療。

6、改正錯誤的擤鼻方式：慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當鼻涕粘稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。